Cercetătorii de la Harvard AVERTIZEAZĂ: Nu mai cumpăraţi lapte cu un conţinut scăzut de grăsimi!

Odată cu creșterea obezității, a diabetului si a bolilor cardiovasculare din ultimele decenii, lactatele cu un conținut scăzut de grăsimi au câștigat teren ca o variantă mai sănătoasă de produse. Cu toate au un conținut scăzut de grăsime, acest tip de lactate nu sunt cea mai sănătoasă alegere atunci când vine vorba de lapte și iată și de ce!
Romania TV
08 aug. 2016, 20:04
Cercetătorii de la Harvard AVERTIZEAZĂ: Nu mai cumpăraţi lapte cu un conţinut scăzut de grăsimi!

Grăsimile sunt considerate în mod normal vinovate pentru multiple afecțiuni, însă aceasta este o preconcepție pe care o avem. Grăsimile lactate au un conținut ridicat de acid oleic, compus care prezintă numeroase beneficii pentru sănătate, precum și un tip de grasime numit acid linoleic conjugat (CLA), care stimulează, de fapt, pierderea în greutate.

Continuarea pe elli.ro