Ţine limba lipită de cerul gurii şi respiră timp de 60 de secunde. Uimitor ce se întâmplă cu corpul vostru

Știm că pare ciudată experiența, iar când citești titlul sigur te gândești că este vorba despre un truc, însă, de fapt, acest procedeu îți aduce numai beneficii. Probabil acum vă întrebați ce se întâmplă dacă țineți limba lipită de cerul gurii și respirați timp de 60 de secunde? Ei bine, se întâmplă lucruri bune. Efectul asupra organismului este unul la care în mod cert nu vă așteptați. Așteptăm să împărtășiți cu noi și experiențele voastre.
Romania TV
25 aug. 2016, 07:35
Ţine limba lipită de cerul gurii şi respiră timp de 60 de secunde. Uimitor ce se întâmplă cu corpul vostru

Doctorul Andrew Weil a descoperit o metodă inedită pentru combaterea insomniei, relaxarea minții și diminuarea stresului. Foare multe pesoane sun stresate din cauza seriviciului, vieții de familie sau alte probleme ce nu îi lasă să se relaxeze și le ține mereu încordate.

Citeşte şi  Află ce spune limba ta despre starea de sănătate

Pe lângă sport și alimentație sănătoasă, puteți încerca și acest exrcițiu pe care îl puteți face zilnic, iar cu timpul veți vede că organismul vostru va fi mult mai relaxat. Tot ce trebuie să faceți este să respirați timp de 60 secunde în timp ce țineți limba limba lipită de cerul gurii. Acest exercițiu va elimina stările de anxietate, stres și vă ajuta să dormiți mult mai liniștiți.

Continuarea pe elli.ro

Alte articole
Ce înseamnă dacă limba îți devine verde, albastră, portocalie, neagră sau gri
Ce înseamnă dacă limba îți devine verde, albastră, portocalie, neagră sau gri
De ce te ustură limba când mănânci ananas. Ce substanță surprinzătoare conține acest fruct exotic
De ce te ustură limba când mănânci ananas. Ce substanță surprinzătoare conține acest fruct exotic

Citeste și...
Viorica Dăncilă, apariţie uluitoare! Rochia neaşteptată a atras atenţia imediat. Ce s-a văzut când fostul premier a...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Bijuteria din Dâmbovița e aproape gata! Cum arată stadionul în care s-au investit peste 85 de milioane de euro
Ultimele Stiri
Victor Ponta, reacție tăioasă după ce România a spus „da” împrumutului uriaș pentru Ucraina: „A redus bugetele pentru sănătate, educație, cultură și sport, dar este de acord să acorde împrumuturi, alături de alte state din Uniunea Europeană, în valoare de 90 de miliarde de euro”
Politica
Victor Ponta, reacție tăioasă după ce România a spus „da” împrumutului uriaș pentru Ucraina: „A redus bugetele pentru sănătate, educație, cultură și sport, dar este de acord să acorde împrumuturi, alături de alte state din Uniunea Europeană, în valoare de 90 de miliarde de euro”
Rezultate LOTO duminică 21 decembrie 2025. Numerele extrase la tragerile speciale de Crăciun: fonduri suplimentare şi report uriaş la catregoria I
Știri
Rezultate LOTO duminică 21 decembrie 2025. Numerele extrase la tragerile speciale de Crăciun: fonduri suplimentare şi report uriaş la catregoria I
Dan Bursuc, jefuit din interiorul familiei. Fiica impresarului, obligată de iubit să fure bani și bijuterii din casă. Bărbatul a fost reținut de poliție
Life
Dan Bursuc, jefuit din interiorul familiei. Fiica impresarului, obligată de iubit să fure bani și bijuterii din casă. Bărbatul a fost reținut de poliție
DIGI face un anunț important la final de an. Toți abonații din România sunt vizați
Știri
DIGI face un anunț important la final de an. Toți abonații din România sunt vizați
Pensia colosală pe care o încasează Gigi Becali de la stat: „Ce-mi dați, bă, atâția bani? Ce să fac eu cu atâția bani?”
Sport
Pensia colosală pe care o încasează Gigi Becali de la stat: „Ce-mi dați, bă, atâția bani? Ce să fac eu cu atâția bani?”
DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Mama Mihaelei Rădulescu s-a stins din viață! Vedeta a revenit de urgență în România
Fanatik.ro
După ce și-a anunțat retragerea din tenis, Sorana Cîrstea vine cu o nouă veste: ”Abia aștept”
Capital.ro
Doliu în televiziune! Cel mai frumos actor actor s-a stins din viață. Toată lumea l-a văzut în seriale la TV
Playtech.ro
Anunț pentru pensionari: cine beneficiază de 275 de lei în plus la pensie din aprilie 2026
Adevarul
Putin s-a adresat națiunii având în spate o hartă uriașă a Rusiei. Cum stau lucrurile în realitate pe câmpul de luptă din Ucraina, potrivit analiștilor
wowbiz.ro
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la capela unde este depus sicriul mamei sale. A venit de la Monaco cu o zi înainte de înmormântare, după un zbor cu întârziere | EXCLUSIV
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Mălina, tânăra de 27 de ani care și-a găsit sfârșitul după ce ar fi căzut de la etajul 7 al unui bloc din Oradea. Era jurnalistă și pasionată de fotografie
iamsport.ro
Bölöni l-a numit ”cel mai bun din Europa” pe fotbalistul Generației de Aur: ”Peste Beckenbauer! Era elegant și eficace”
MediaFlux
Cum a ajunbs România bătaia de joc a importatorilor. Mâncăm "furaje pentru animale"
stirilekanald.ro
Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan
DOLIU! A MURIT! PEPE „drum bun printre stele”… vestea a venit ca un trăznet