De ce nu este bine să bei apă imediat după ce ai terminat de mâncat

Setea este o nevoie naturala care trebuie satisfacuta atunci cand apare. Trebuie sa stii insa ceva despre consumul de apa. Nu trebuie sa bei niciodata apa inainte, in timpul si dupa mese. Iti va slabi sistemul digestiv si iti va dilua sucul gastric. Daca iei medicamente inainte de masa, trebuie sa faci asta cu o ora inainte si sa limitezi cantitatea de apa. Daca bei apa imediat cum termini de mancat, calitatea alimentelor va fi afectata si totul va fi digerat mai incet. Acest obicei duce la ingrasare.
Alina Costache
06 sept. 2016, 19:25
De ce nu este bine să bei apă imediat după ce ai terminat de mâncat

Apa se consuma la 30 de minute dupa ce ai terminat de mancat. Acest lucru iti va oferi o senzatie de satietate si iti va potoli setea. Intr-o ora sau doua poti sa bei oricat de multa apa vrei fara ca sistemul digestiv sa fie afectat, scrie doctorulzilei.ro.

Daca nu iti poti controla setea si vrei sa bei apa in timpul mesei, bea cantitati mici, la temperatura camerei. Nu bea bauturi cu acid sau cafeina in timpul mesei pentru ca iti pot cauza reflux acid.

Citeşte şi Ai băut apă în mod greşit toată viaţa! Uite cum trebuie să procedezi de fapt

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole
Aceeași țară, facturi complet diferite! Unde plătesc românii mai mult pentru apă și care este explicația
Aceeași țară, facturi complet diferite! Unde plătesc românii mai mult pentru apă și care este explicația
Cât va crește factura bucureștenilor la apă după introducerea „taxei pe inundație”. Explicațiile primarului general Ciprian Ciucu
Cât va crește factura bucureștenilor la apă după introducerea „taxei pe inundație”. Explicațiile primarului general Ciprian Ciucu
Citeste și...
Mesaj surpriză din Istanbul în scandalul blănii partenerei lui Ciolacu. Detaliul de pe Instagram care nu a trecut neobservat
Mihai Stoica îl distruge pe Iulian Călin după eșecul cu U Cluj: „A inventat o simulare ordinară!”
Ultimele Stiri
Dan Tanasă ironizează acuzațiile pentru care a fost trimis în judecată pentru instigare la discriminare: ”Eu n-am jurat nicăieri să aduc cât mai mulți nepalezi, srilankezi, bengalezi în România”
Politica
Dan Tanasă ironizează acuzațiile pentru care a fost trimis în judecată pentru instigare la discriminare: ”Eu n-am jurat nicăieri să aduc cât mai mulți nepalezi, srilankezi, bengalezi în România”
ALEGERI SUA 2026. Republicanii obțin o victorie importantă într-un teritoriu condus de democrați. Reacția lui Donald Trump: „Uau, sper că este un semn al lucrurilor care vor urma!”
Extern
ALEGERI SUA 2026. Republicanii obțin o victorie importantă într-un teritoriu condus de democrați. Reacția lui Donald Trump: „Uau, sper că este un semn al lucrurilor care vor urma!”
Paula Iorga, văduva lui Leo Iorga, dezvăluiri la șapte ani de la moartea solistului Compact: „Zile groaznice, de așteptare, speranță, luptă și lacrimi”
Life
Paula Iorga, văduva lui Leo Iorga, dezvăluiri la șapte ani de la moartea solistului Compact: „Zile groaznice, de așteptare, speranță, luptă și lacrimi”
Cum intenționează premierul Luca Niculescu să gestioneze situația restanțelor salariale ale magistraților, estimate la aproximativ 5 miliarde de lei: „Întotdeauna am crezut în puterea dialogului. Trebuie să găsim înțelegere”
Politica
Cum intenționează premierul Luca Niculescu să gestioneze situația restanțelor salariale ale magistraților, estimate la aproximativ 5 miliarde de lei: „Întotdeauna am crezut în puterea dialogului. Trebuie să găsim înțelegere”
Preotul din Olt acuzat că racola minore pe internet, reținut de Poliție. Ce mesaje le trimitea fetelor: ”Eu chiar mi-aș vedea viața lângă tine”
Societate
Preotul din Olt acuzat că racola minore pe internet, reținut de Poliție. Ce mesaje le trimitea fetelor: ”Eu chiar mi-aș vedea viața lângă tine”
DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Fiul lui Elis Armeanca și iubita lui s-au căsătorit. Cei doi au dezvăluit și sexul bebelușului la petrecere
Fanatik.ro
Gigi Becali a aruncat „bomba”: „Mircea Lucescu a vrut să vină la FCSB”. De ce picat mutarea
Capital.ro
Nu ai folosit tot concediul de odihnă din 2026? Ce obligație are angajatorul pentru zilele rămase
Playtech.ro
TABEL. Câți bani ar primi pensionarii în plus în 2027. Sunt două variante de majorare, calcule pentru pensii de 3.000, 4.000 și 5.000 de lei
Adevarul
„Mi se rupe sufletul când trec pe lângă aceste bijuterii arhitecturale”. Cum ajung palatele de epocă din București în paragină
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Cei 2 cunoscuți fotbaliști pe care i-a ”adoptat” Gică Hagi: ”Am stat la el acasă, în camera de oaspeți, ne-a deschis ușa familiei”
MediaFlux
Nicușor Dan a promulgat legea! Avem o nouă Zi Națională în România
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT