De ce nu este bine să bei apă imediat după ce ai terminat de mâncat

Setea este o nevoie naturala care trebuie satisfacuta atunci cand apare. Trebuie sa stii insa ceva despre consumul de apa. Nu trebuie sa bei niciodata apa inainte, in timpul si dupa mese. Iti va slabi sistemul digestiv si iti va dilua sucul gastric. Daca iei medicamente inainte de masa, trebuie sa faci asta cu o ora inainte si sa limitezi cantitatea de apa. Daca bei apa imediat cum termini de mancat, calitatea alimentelor va fi afectata si totul va fi digerat mai incet. Acest obicei duce la ingrasare.
Alina Costache
06 sept. 2016, 19:25
De ce nu este bine să bei apă imediat după ce ai terminat de mâncat

Apa se consuma la 30 de minute dupa ce ai terminat de mancat. Acest lucru iti va oferi o senzatie de satietate si iti va potoli setea. Intr-o ora sau doua poti sa bei oricat de multa apa vrei fara ca sistemul digestiv sa fie afectat, scrie doctorulzilei.ro.

Daca nu iti poti controla setea si vrei sa bei apa in timpul mesei, bea cantitati mici, la temperatura camerei. Nu bea bauturi cu acid sau cafeina in timpul mesei pentru ca iti pot cauza reflux acid.

Citeşte şi Ai băut apă în mod greşit toată viaţa! Uite cum trebuie să procedezi de fapt

Alte articole
Alexandru Rogobete, ministrul Sănătății: „Continuăm verificările în rețeaua de apă pentru siguranța oamenilor din Prahova”
Alexandru Rogobete, ministrul Sănătății: „Continuăm verificările în rețeaua de apă pentru siguranța oamenilor din Prahova”
Câmpina rămâne din nou fără apă, la o zi după ce Ilie Bolojan anunţase reluarea alimentării
Câmpina rămâne din nou fără apă, la o zi după ce Ilie Bolojan anunţase reluarea alimentării
Citeste și...
Cât timp trebuie să ții geamul deschis iarna pentru o aerisire eficientă, fără să pierzi căldura
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Țara unde fostul fotbalist din SuperLigă își deschide afacerea cu care dă o importantă lovitură financiară. Locația se află într-una dintre cele mai frumoase zone din lume
Ultimele Stiri
Vladimir Putin, decis să blocheze apelurile telefonice din țările „neprietenoase”. Declarațiile făcute de liderul rus: „Un impact pozitiv”
Extern
Vladimir Putin, decis să blocheze apelurile telefonice din țările „neprietenoase”. Declarațiile făcute de liderul rus: „Un impact pozitiv”
David Popovici, Amalia Enache și Mihai Morar, Marius Manole și Alexandru Tomescu sprijină copiii cu nevoi speciale prin inaugurarea unei case noi pentru 12 copii cu nevoi speciale din Sectorul 5
Life
David Popovici, Amalia Enache și Mihai Morar, Marius Manole și Alexandru Tomescu sprijină copiii cu nevoi speciale prin inaugurarea unei case noi pentru 12 copii cu nevoi speciale din Sectorul 5
Statele Unite au confiscat un petrolier în largul coastei Venezuelei. Donald Trump: „Un petrolier mare, foarte mare, cel mai mare confiscat vreodată de fapt”
Extern
Statele Unite au confiscat un petrolier în largul coastei Venezuelei. Donald Trump: „Un petrolier mare, foarte mare, cel mai mare confiscat vreodată de fapt”
Dacia Duster Hybrid-G 4×4 îi surprinde pe pasionații auto. Un jurnalist din Olanda, uimit: „Asta e ceva ce au doar Porsche Taycan, noul Mercedes CLA”
Știri
Dacia Duster Hybrid-G 4×4 îi surprinde pe pasionații auto. Un jurnalist din Olanda, uimit: „Asta e ceva ce au doar Porsche Taycan, noul Mercedes CLA”
Trei militari francezi din batalionul de la Cincu au salvat viața șoferului de TIR răsturnat pe Autostrada A3
Societate
Trei militari francezi din batalionul de la Cincu au salvat viața șoferului de TIR răsturnat pe Autostrada A3
DailyBusiness
Ciprian Ciucu, declarație misterioasă în timpul votării: „Nu pot să spun de ce mă bucur”
Spynews
Bomba momentului în televiziune! Diana Bart semnează cu Antena Stars?!? Cum a fost surprinsă de paparazzii Spynews.ro
Fanatik.ro
Tânărul de 17 ani, vizat de extrădare în SUA pentru terorism, merge din nou la liceu. Ce note are puștiul care vrea să dea bacul în România
Capital.ro
Călin Georgescu e în doliu. Și-a luat adio de la un mare român: S-a mutat la Cer o stea a demnității românești!
Playtech.ro
Toate măsurile fiscale pentru 2026. Pentru ce vor plăti românii impozite mai mari şi taxe de anul viitor
Adevarul
Obiectul misterios descoperit în colonul unui pacient. Medic chirurg: „M-a înțepat în deget, m-a făcut să îngheț”
wowbiz.ro
Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
Un bărbat din Capitală a ajuns să fie operat de urgență, după ce a fost înjunghiat de vecinul său băut
iamsport.ro
ȘOCANT! MM Stoica l-a dat afară de la FCSB după ce l-a prins că sifonează informații din club: 'Atât de mare era obsesia'
MediaFlux
Cum cresc impozitele la mașini de la 1 ianuarie 2026. CALCULE
stirilekanald.ro
VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii
Cum a murit, de fapt, fiul lui Florin Călinescu