5 înlocuitori IEFTINI pentru superalimente SCUMPE

Varza kale – broccoli

Varza kale este extrem de populară pentru calităţile sale nutritive, însă şi preţul ei este extrem de ridicat. Ceea ce nu ştiai însă este că şi broccoli este bogat în aceeaşi nutrienţi (caciu, fier, magneziu, vitamina A, vitamina B6 şi fibre), însă este mult mai ieftin.

Citeşte şi  5 alimente care nu expiră NICIODATĂ

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Seminţe de chia – susan

Alte articole

Ce a vorbit Ilie Bolojan cu Nicușor Dan referitor la contractul de lobby pentru SUA: „Ambasada României în SUA mi-a trimis o propunere…”

Ramona Olaru s-a întors la origini. Ipostazele în care a fost filmată asistenta TV: „N-am uitat de unde am plecat”

Seminţele de chia sunt bogate în acizi graşi omega-3, calciu, fier, zinc şi magneziu, la fel ca şi seminţele de susan, care sunt mult mai ieftine.

Goji – zmeură

Fructele goji sunt ridicate în slăvi în ultimul timp, însă zmeura este cel puţin la fel de sănătoasă şi, totodată, mai accesibilă din punct de vedere al preţului.

Citeşte mai mult pe feminis.ro