Cum să-i oferi cel mai tare masaj din viaţa ei

Iata cum ar trebui sa-l faci potrivit lui Susan Findlay, director al North London School of Sports Massage. „Foloseste podul palmelor pentru o miscare continua, fluida si lucreaza muschiul pe intreaga sa lungime”, spune Findlay.

Pregateste terenul

Dezbraca-ti partenera si asaz-o cu fata in jos pe un pat tare sau jos, pe un prosop. Bucura-te de priveliste si apoi diminueaza lumina.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Pune ulei in palmele tale si apoi freaca-le putin pentru a le incalzi. Foloseste uleiul care iti place tie cel mai mult.

Alte articole

Trei persoane sunt cercetate de polițiști după ce și-au parcat mașinile pe altarul de la Șumuleu-Ciuc

Răsturnare de situaţie în „dosarul Potra”. Înalta Curte a pronunţat marţi sentinţa DEFINITIVĂ

Fii gentil

Incepe de la umeri si apoi treci la muschii de la baza gatului inainte de a lucra fiecare brat in parte.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO