Beneficii surpinzătore ale râsului pentru sănătate

Este ceva mai bun decât un hohot incontrolabil de râs? Râsul este minunat indiferent de moment şi, în plus, are o mulţime de beneficii surprinzătoare pentru sănătate. În cartea: "Un creier mai bun la orice vârstă: Modalităţi de a îmbunătăţii memoria, reduce stresul şi ascuţi inteligenţa", autoarea, Sondra Kornblatt, explorează modul în care râsul te poate ajuta să te simţi mai bine.
Romania TV
29 nov. 2016, 08:21
Beneficii surpinzătore ale râsului pentru sănătate

Kornblatt aduce in atentia publicului cartea lui Norman Cousins „Anatomia bolii”. Cousins a descoperit ca actorii de comedie l-au ajutat sa se simta mai bine si sa doarma mai bine. Pentru ca rasul ajuta glanda pituitara sa elibereze hormoni care reduc durerile.

Citeşte şi  Horoscop: 4 zodii cu simtul umorului. Te prăpădeşti de râs în preajma lor

Ce mai poate face rasul?

– Scade tensiunea arteriala;

– Creste fluxul vascular si oxigeneaza sangele;

– Pune la treaba muschii diafragmei, abdominalii, respiratori, faciali, ai picioarelor si ai spatelui inferior;

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

DailyBusiness
OpenAI pregătește lansarea unei versiuni ChatGPT pentru adulți. Ce caracteristici va avea noul model de chatbot
Spynews
Doliu în familia fraților Gavril. Cine este persoana dragă pe care au pierdut-o și ce mesaj a transmis Jean Gavril
Fanatik.ro
Kennedy Boateng, anunţ despre prelungirea contractului cu Dinamo: “Cei din club îmi ştiu valoarea! Iubesc să joc aici”
Capital.ro
Călin Georgescu a făcut semnul secret. Ce semnificație avea semnul făcut de Elena Udrea: Nu e nimic întâmplător
Playtech.ro
Vine gerul cu adevărat! Prognoza meteo pentru Crăciun şi Revelion s-a schimbat, meteorologii au greşit
Adevarul
Cum poate exploata Ucraina vulnerabilitățile sistemului de apărare al Rusiei. Mutarea ce poate da o lovitură devastatoare capacităților Moscovei
wowbiz.ro
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
Un tânăr de 20 de ani, care mergea în vizită la bunica sa din Suceava, și-a pierdut viața după ce a intrat violent într-un autoturism
iamsport.ro
O nouă destinație pe harta Formulei 1! Toate detaliile despre cursa-surpriză anunțată
MediaFlux
Fierbere în Coaliție după moțiunea împotriva ministrului Mediului. Kelemen Hunor: ”Coaliția pare nefuncțională”
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Marco? Primele date despre moartea suspectă a tânărului de 18, găsit fără suflare de mama sa după ce a fost la o petrecere
Momente extrem de grele pentru Madalin Voicu. Familia, in centrul unei dureri profunde