Beneficii surpinzătore ale râsului pentru sănătate

Kornblatt aduce in atentia publicului cartea lui Norman Cousins „Anatomia bolii”. Cousins a descoperit ca actorii de comedie l-au ajutat sa se simta mai bine si sa doarma mai bine. Pentru ca rasul ajuta glanda pituitara sa elibereze hormoni care reduc durerile.

Citeşte şi  Horoscop: 4 zodii cu simtul umorului. Te prăpădeşti de râs în preajma lor

Ce mai poate face rasul?

– Scade tensiunea arteriala;

Alte articole

STUDIU: Care este cel mai romantic oraș din Europa. Nu este Paris și nici Veneția

Cercetătorii au găsit metoda simplă prin care poți să slăbești rapid câteva kilograme. Cum se folosește o vestă cu greutăți

– Creste fluxul vascular si oxigeneaza sangele;

– Pune la treaba muschii diafragmei, abdominalii, respiratori, faciali, ai picioarelor si ai spatelui inferior;

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO