Sunt sucurile fără zahăr rele pentru sănătate? Iată ce se întâmplă în organismul tău când le bei

Sucurile fără zahăr nu-ţi fac bine? Sau chiar te ajută să scazi în greutate? Potrivit lui Susan E. Swithers, profesor în ştiinte psihologice şi neuroştiinte şi cercetător la Purdue susţine că ar trebui limitată înghiţirea de îndulcitori de orice fel. Potrivit studiilor sale, peste 15% dintre copiii din ţările dezvoltate înghit îndulcitori artificiali ca de exemplu aspartamul. Iar îndulcitorii artificiali par a afecta abilitatea organismului de a gestiona caloriile bazate pe ceva dulce. Oamenii au tendinţa de a le consuma în exces chiar şi când este vorba despre băuturi dietetice. În plus, persoanele care consumă îndulcitori artificiali prezinta un risc de doua ori mai mare de a dezvolta sindromul metabolic.

Romania TV
05 dec. 2016, 09:37

Sunt sucurile fără zahăr rele pentru sănătate? Iată ce se întâmplă în organismul tău când le bei

Depresie

Un consum mai mare de patru doze de bauturi dietetice pe zi creste cu 30% riscul de depresie. Pe de alta parte, consumul a patru cesti de cafea pe zi pare a avea un efect de reducere cu 10% a riscului de depresie.

Citeşte şi Sucul 100 % natural care fluidizează sângele şi are grijă de inima ta

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Afectiuni ale rinichilor

Alte articole

Leguma cu care poți înlocui cartoful. Are mai puțin amidon și poate fi o alegere excelentă în alimentație

Prieten apropiat al lui Michael Schumacher, noi declarații despre starea fostului campion mondial. „Nu este foarte bine. Vreau să-l văd din nou!”

Un studiu realizat la Harvard sustine ca un consum ZILNIC pentru o perioada lunga de timp a bauturilor dietetice scade cu 30% functionarea rinichilor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO