Cum să-ţi conectezi creierul la fericire

Exista o multime de modalitati de a masura fericirea. Spre exemplu, in Marea Britanie oamenii sunt rugati sa-si evalueze satisfactia vietii, prin cat de importante sunt lucrurile pe care le fac, evaluarea fericirii de ieri si evaluarea anxietatii de ieri.
Alina Costache
12 dec. 2016, 21:21
Cum să-ţi conectezi creierul la fericire

Un studiu international realizat anul trecut a identificat sanatatea mentala, importanta muncii, singuratatea si mediul fizic ca fiind factorii cheie ai fericirii sau nefericirii.

Secretul starii de bine extreme

Ce-ar fi daca ar exista o ruta directa spre fericire? Ce-ar fi daca ti-ai putea „comuta creierul” pe fericirea optima si daca „secretul” fericirii extreme ar putea fi redus la ceva precum un simplu algoritm? Ar putea exista o „meta-cheie” care sa descuie „mecanismul” fericirii?

Volumul Happiness by Design, scris de Paul Dolan, sustine ca exista o astfel de cheie. Autorul descrie o teorie a „cutiei neagre” in care stimuli sunt receptionati constanti de creier prin intermediul vazului, auzului, atingerii, mirosului si gustul, iar modul in care oamenii sunt atenti la acesti stimului echivaleaza cu potentialul lor pentru fericire sau nefericire.

Alte articole
Leon Dănăilă dezvăluie care sunt cele trei alimente ce ne distrug creierul. Ce spune renumitul neurochirurg despre acestea: „Cel mai bine este să mănânci din toate câte puțin”
Leon Dănăilă dezvăluie care sunt cele trei alimente ce ne distrug creierul. Ce spune renumitul neurochirurg despre acestea: „Cel mai bine este să mănânci din toate câte puțin”
Dr. Vlad Ciurea prezintă cele două alimente care sunt aliații creierului. Sunt gustoase și le găsești în orice magazin
Dr. Vlad Ciurea prezintă cele două alimente care sunt aliații creierului. Sunt gustoase și le găsești în orice magazin

Toti oamenii se uita la televizor, citesc carti sau ziare, mananca, merg la munca, ies alaturi de alte persoane, au dureri sau afectiuni. Cu totii au sute sau mii de experiente in fiecare zi si receptioneaza miliarde de informatii care i-ar putea atrage atentia. Cu toate acestea oamenii au mai multe posibilitati de alegere cand este vorba despre focusarea atentiei decat ar putea crede. Simplu spus: daca te concentrezi pe aspectele pozitive vei fi mai fericit, asa ca trebuie sa inveti sa dai o atentia mai mare stimulilor pozitivi si mai putin celor negativi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste și...
Mihaela Rădulescu, abandonată de prieteni și familie! A răbufnit, la 40 de zile de la moartea lui Felix Baumgartner, a spus tot
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce studii are Ioana Stan, iubita lui Radu Drăgușin. Tânăra provine dintr-o familie înstărită
Ultimele Stiri
Anunțul făcut de Nicușor Dan care va înfuria Rusia lui Putin: „Sunteți mai europeni decât europenii, un exemplu pentru Europa în apărarea democrației”
Politica
Anunțul făcut de Nicușor Dan care va înfuria Rusia lui Putin: „Sunteți mai europeni decât europenii, un exemplu pentru Europa în apărarea democrației”
Sorana Cîrstea a fost jefuită la New York! Incredibil, ce obiect cu valoare sentimentală i-au furat hoţii: „Vă rog, înapoiaţi-l!”
Sport
Sorana Cîrstea a fost jefuită la New York! Incredibil, ce obiect cu valoare sentimentală i-au furat hoţii: „Vă rog, înapoiaţi-l!”
Salariile rușinoase din școlile de stat față de sumele generoase oferite la privat. Câți bani încasează profesorii în funcție de experiență
Educatie
Salariile rușinoase din școlile de stat față de sumele generoase oferite la privat. Câți bani încasează profesorii în funcție de experiență
Scandal de proporţii: Gabi Tamaş, dat afară din restaurant şi interzis în „It Cucina” după ce i-a dat „decisiva” lui Alex Bodi
Sport
Scandal de proporţii: Gabi Tamaş, dat afară din restaurant şi interzis în „It Cucina” după ce i-a dat „decisiva” lui Alex Bodi
Zi decisivă la Guvern cu ultimul proiect de lege din Pachetul II. Coaliția stabilește concedierile din primării / 40.000 de posturi ar putea să dispară
Politica
Zi decisivă la Guvern cu ultimul proiect de lege din Pachetul II. Coaliția stabilește concedierile din primării / 40.000 de posturi ar putea să dispară
DailyBusiness
Deputatul AUR Dan Tanasă, acuzat că își trimite singur mail de amenințare. „Când te reclami la poliție?”
Spynews
De ce a participat Teo Costache, de fapt, la Insula Iubirii. Ce a spus ispita masculină despre momentele incendiare cu Ella: "Mi-aș fi dorit..."
Bzi.ro
Gina Pistol arată fabulos la 44 de ani! Ce dietă minune a folosit pentru a slăbi 8 kilograme – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cristiano Ronaldo, protejat de o “armată”: “Nimeni nu are numărul lui de telefon! Trebuie să vorbeşti cu unul dintre bodyguarzi”
Capital.ro
Se renunță la ora de iarnă în 2025. Nu se mai dă ceasul înapoi cu o oră. Ora de vară devine permanentă
Playtech.ro
O femeie a născut în rulota sa, la un festival. Nu știa că este însărcinată
Adevarul
România, ironizată și simpatizată în Balcani: „Vampiri. Urși peste tot. Le place să bârfească la muncă și îi numeam Securitatea”
wowbiz.ro
BREAKING NEWS: S-a sinucis la aproape trei luni de la moartea Teodorei Marcu! Scene de groază în Cosmopolis
Economica.net
Cod roşu în agricultură. Anunţ de la Comisia Europeană pentru România
Prosport.ro
Cea mai frumoasă voleibalistă a lumii a publicat imagini mai mult decât îndrăznețe în costum de baie
kanald.ro
Vreme extremă în România. Lista județelor afectate de ploi torențiale, grindină și inundații
Cancan.ro
Gabi Tamaș i-a dat ”decisiva” lui Bodi și a declanșat Jihadul în restaurant! Bodyguarzii l-au luat pe sus și l-au aruncat în stradă
iamsport.ro
Evelina Romanciuk a fost la Craiova - Bașakșehir și a dat verdictul în câteva cuvinte | Galerie foto
MediaFlux
Crește contribuția personala la medicamente compensate! CNAS a anunțat! Ce categorii beneficiază în continuare
stirilekanald.ro
De ce a murit Lina Bina, actrița din filmele pentru adulți, la doar 24 de ani. Ultima ei postare, tulburătoare
S-a aflat adevărul. Știrea face înconjurul planetei. Este vorba de Putin și Zelenski