Ritualuri de dimineaţă care îţi sporesc productivitatea la locul de muncă

Iata 5 ritualuri de dimineata care iti sporesc productivitatea la locul de munca.

7 minute de exercitii

Da, nu 10, ci numai 7 minute. De ce? Este un timp destul de scurt incat sa nu aiba un impact prea mare asupra rutinei de dimineata si suficient de lung pentru a scapa de orice lene reziduala cauzata de paharul in plus de vin consumat seara. Exista o multime de programe de fitness care te pot ajuta, nu trebuie decat sa dai o cautate pe google si vei gasi pe cea care ti se potriveste cel mai bine si care iti permite sa lucrezi cele mai importante grupe de muschi in numai 7 minute.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Locul de muncă din România care oferă salarii de până la 20.000 de lei pentru numai două zile de muncă pe săptămână. Începătorii pleacă de la 400 de lei pentru opt ore și cresc în funcție de experiență

Ministrul Muncii anunță beneficii pentru tinerii aflați la primul job: ”Poţi primi o sumă timp de 12 luni”. Care sunt condițiile