Foarte multi oameni isi urasc slujbele, insa nu au curajul sa plece. Altii considera ca daca iti iubesti job-ul inseamna, de fapt, ca nu muncesti suficient de mult si ca aceasta este, de fapt, singura modalitate prin care poti avea o cariera de succes – sa ramai peste program si sa sacrifici totul din viata pentru o slujba care te face sa te simti mizerabil.
Totusi, acest mod de gandire este complet gresit (studiile arata ca oamenii care isi iubesc job-urile sunt mai productivi si au mai mult succes la birou) si, mai mult, te imbolnaveste.
Iata 5 modalitati prin care urarea slujbei iti poate afecta sanatatea. Daca oricare dintre aceste semne rezoneaza cu tine, corpul iti spune ca ar trebui sa renunti la job-ul actual sau macar sa faci unele schimbari:
- Cresti in greutate
Daca nu-ti place slujba pe care o faci si, in acelasi timp, observi ca incepi sa te ingrasi, cele doua ar putea fi legate. Studiile au aratat ca o viata nefericita la birou iti rapeste energia necesara de a face alegeri alimentare sanatoase si de a face sport. Sau spus altfel: dupa o zi frustranta la munca esti mai inclinat sa mananci ceva dulce decat sa aleri jumatate de ora.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20