Ce alimente nu e bine să combini într-o salată

Ce alimente nu e bine sa combini intr-o salata. Exista cateva ingrediente pe care e bine sa nu le combinam intr-o salata, sustin nutritionistii spanioli. De pilda, multe persoane combina castravetii cu rosiile, insa putine stiu ca aceste doua legume au durate de digerare diferite.

Digestia poate fi ingreunata de alimentele combinate intr-o salata pentru timpul diferit de digerare duce la fermentare. Si, dupa cum se stie, fermentarea duce la balonare sau flatulenta.

Citeşte mai multe pre revista Teo

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Rețetă de salată de vinete. Trucurile secrete folosite de chef Joseph Hadad și nutriționista Mihaela Bilic

Nutriționista Tania Fântână, despre alimentul care trebuie mâncat zilnic pentru o sănătate de fier: „Este cel mai versatil din câte există”