Gustări sănătoase care îţi taie pofta de dulce

Reteta este foarte flexibila. Daca nu iti plac nucile de acaju, poti incerca orice tip de nuca. Daca nu va plac caisele, stafidele sau orice alt fruct uscat devin o alternativa. Poti utiliza nuca de cocos in loc de pudra de cacao. Amesteca totul intr-un castron, fa bilute sau aplatizeaza si ai obtinut niste fursecuri delicioase.

Ingrediente

– 1 ceasca de nuci de acaju crude

– ¼ cesti de pudra de cacao raw

Alte articole

Cori Grămescu dezvăluie secretul pentru a scăpa de pofta de dulce: „Asta este cel mai important”

Cum ținem sub control pofta de dulce. Dr Mihail Pautov ne oferă alternativa la care putem apela atunci când poftim la deserturi

– 1 ceasca de caise uscate

– 3 linguri de apa (sau lapte de cocos)

– pudra de cacao (fulgi de cocos raw).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.