File de peşte la cuptor în sos de unt cu usturoi

De ce ai nevoie pentru file de pește la cuptor

2 fileuri de pește

sare

piper

2 linguri unt

Alte articole

Pâine de casă fără frământare. Rețeta este foarte simplă și o poate pregăti oricine, fără experiență în bucătărie

Ce este varza neagră și de ce trebuie să o adaugi pe lista alimentelor în sezonul rece. Rețetele pe care le poți pregăti acasă

2 căței de usturoi

mărar

Cum se prepară fileurile de pește la cuptor

Dai drumul la cuptor. Asezonezi pește cu sare și piper după gust și pui pe fiecare file câte o lingură de unt topit și câte un cățel de usturoi pisat. Presari mărar tocat și așezi fiecare file într-o bucată de folie sau de hârtie de copt, pe care le împăturești și le așezi într-o tavă de cuptor.

Le ții la foc mediu 20 de minute.

Vezi cum se face, pas cu pas, lasagna de post.