Sfaturi să îţi ridici nivelul energiei. Vei uita de băuturi energizante

Bauturile energizante au foarte multa cafeina. In plus, contin substante care, pe termen lung, pot afecta sanatatea.
Alina Costache
04 mai 2017, 19:35
Sfaturi să îţi ridici nivelul energiei. Vei uita de băuturi energizante

Foarte multi oameni nu reusesc sa aiba un somn bun noaptea. Ca sa contrabalanseze, apeleaza a doua zi la cafea, dulciuri si bauturi energizante. Efectul acestora se face simtit imediat, numai ca trece la fel de repede, fiind necesara „realimentarea”. Un somn bun si sanatos peste noapte este secretul unei energii debordante a doua zi.

Trateaza depresia

Depresia suprima energia. Cand esti deprimat vrei sa stai inchis in casa, uiti de prieteni si nu ai nicio motivare ca sa faci miscare. Atunci cand prezinti aceste semne, cere sfatul medicului pentru a-ti prescrie un tratament adecvat.

Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro.

Alte articole
Băuturile la sticlă, mai periculoase decât cele îmbuteliate în plastic? Ce spun ultimele cercetări făcute de francezi
Băuturile la sticlă, mai periculoase decât cele îmbuteliate în plastic? Ce spun ultimele cercetări făcute de francezi
Băuturile care îți curăță ficatul și rinichii. Se consumă dimineața la prima oră și fac minuni în organism
Băuturile care îți curăță ficatul și rinichii. Se consumă dimineața la prima oră și fac minuni în organism

Citeste și...
Când a murit Ion Iliescu, de fapt. Anunțul oficial a venit mult mai târziu, medicii care l-au îngrijit au dezvăluit ultimele momente din viața fostului președinte
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cine este cel care moștenește averea lui Ion Iliescu, deși n-are copii
DailyBusiness
Ce avere lasă în urmă Ion Iliescu și cine va moșteni avuția fostului președinte
Spynews
Mara Bănică, vacanță fabuloasă în Maldive! Cazarea pe care a ales-o este un colț de rai și arată spectaculos | FOTO
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Culisele întâlnirii Ion Iliescu – Vladimir Putin. Cu ce cadou l-a impresionat românul pe liderul rus
Capital.ro
Decizie pentru românii cu buletin. Se schimbă regulile începând cu luna aceasta. Unde se schimbă cartea de identitate
Playtech.ro
Cât costă autorizația de construcție în 2025 și ce factori îți pot crește prețul
Adevarul
Relația tensionată dintre Ion Iliescu și Regele Mihai. Momentul în care regele a refuzat să-l salute pe fostul președinte
wowbiz.ro
Avem ULTIMA fotografie cu Ion Iliescu înainte de a muri: Era slab și îmbătrânit Cum arăta fostul președinte
Evz.ro
Taxe noi pentru șoferii români care merg în vacanță în Bulgaria
Prosport.ro
„Milionari și bogătași îi scriu și îi oferă excursii în Europa”. Femeia care a declanșat isteria între bărbații cu bani după ce s-a despărțit de logodnic
kanald.ro
Ce avere a lăsat în urmă Ion Iliescu. Fostul președinte avea o pensie de 4.200 de euro lunar
Cancan.ro
Femeia care i-a furat liniștea lui Ion Iliescu! Prietena ei dă cărțile pe față: 'O ducea prin străinătate… Se plimbau cu precauție, să
Capital.ro
Schimbare privind retragerile de la bancomat. Băncile vor bate palma. Mii de ATM-uri sunt vizate
StirileBZI
Românii strâng cureaua, Parlamentul toarnă în pahare! Se aruncă mii de euro pe whiskey și vin de lux
stirilekanald.ro
Ion Iliescu nu a avut copii, însă are un moștenitor. Cine este ”fiul secret” al fostului președinte și al soției sale, Nina
Primele detalii despre înmormântarea lui Ion Iliescu. Guvernul a stabilit pașii oficiali