Incredibilele proprietăţi ale frunzelor de măslin

Frunzele de măslin pot fi găsite în magazinele cu profil naturist, ca atare (frunze recolate din culturi bio), sub formă de capsule sau în combinații cu alte plante.

Frunzele de măslin sunt bune pentru diabetici

Frunzele de măslin au un efect ușor hipoglicemiant. Prepară un decoct, astfel: fierbe 40 frunze uscate și mărunțite într-un litru de apă, 10 minute. Strecoară și bea o cană după mesele principale. Dacă ți-e mai ușor să folosești capsule, fă cure de 3 ori pe an cu suplimente cu frunze de măslin. Fiecare cură durează o lună, timp în care iei zilnic 6 capsule pe zi. Tratamentul previne creșterea glicemiei și ajută la metabolizarea zaharurilor.

Frunzele de măslin scad tensiunea arterială

Sunt recomandate pentru scăderea tensiunii arteriale ușoare și moderate. Pentru ceai, ai nevoie de 50 g frunze uscate și mărunțite, peste care torni 1 litru de apă clocotită. Lasă la infuzat 20 de minute. Strecoară și bea o cană după fiecare masă. Efectul hipotensor al frunzelor sporește dacă iei capsule cu ulei de pește sau capsule cu extract de usturoi. Poți folosi, pentru echilibrarea tensiunii, și capsule cu extract de frunze de măslin.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Frunzele de măslin scad colesterolul

Alte articole

Fundaţia Română a Inimii lansează campania „Provocarea 50/2030: Colesterol sub control!”

Cum să scazi colesterolul într-o lună de zile. Alimentele pe care trebuie să le consumi

Extractul de mlădițe de măslin, pe care-l găsești în magazinele cu profil naturist, are efect terapeutic în caz că ai colesterolul mărit, tratamentul având efect hipercolesteromiant. Ia 1-2 ml de extract, diluat în puțină apă, de 2 ori pe zi, cu 15 minute înainte de mesele principale. Un efect de scădere a glicemiei îl obții și dacă infuzezi 50-100 g frunze proaspete în 500 ml de apă fierbinte. Beai ceaiul pe parcursul zilei.

Află ce băuturi te ajută să ai o talie de viespe.