Trucuri ca să scapi de durerea de spate

Durerile de spate pot fi o adevarata povara. De cele mai multe ori, durerea de spate este cauzata de postura gresita. In cazul in care durerea de spate nu are cauze medicale care necesita tratament specializat, iata cateva trucuri care te ajuta sa scapi de durerea de spate.
Alina Costache
30 mai 2017, 20:36
Trucuri ca să scapi de durerea de spate

Masaj

Roaga pe cineva a maseze usor cele doua puncte aflate putin mai jos de nivelul taliei, deasupra soldurilor. Presopunctura va ameliora durerea.

Rece-cald

Aplica alternative pachete reci si fierbinti pe locul care te doare timp de 20 de minute. Ai grija, insa, sa le invelesti intr-un prosop astfel incat sa nu iti provoci arsuri sau degeraturi.

Alte articole
Regula 3×3, secretul care te ajută să îți transformi corpul fără a merge la sală. Descoperă cum poți să arzi grăsimea într-un timp scurt
Regula 3×3, secretul care te ajută să îți transformi corpul fără a merge la sală. Descoperă cum poți să arzi grăsimea într-un timp scurt
Nicuşor Dan a promulgat legea prin care se reformează sistemul de sănătate: „Medicii de familie vor putea deschide mai uşor puncte de lucru în localităţi mici, pacienţii cu boli grave vor beneficia de servicii spitaliceşti decontate integral”
Nicuşor Dan a promulgat legea prin care se reformează sistemul de sănătate: „Medicii de familie vor putea deschide mai uşor puncte de lucru în localităţi mici, pacienţii cu boli grave vor beneficia de servicii spitaliceşti decontate integral”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeste și...
Elena Udrea, singură în vacanţă! Motivul pentru care Adrian Alexandrov a lăsat-o baltă în ultimul moment, nu se aştepta să...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Afecțiunea cu care se confruntă soția lui Florinel Coman. Ioana a dezvăluit totul abia acum
Ultimele Stiri
Un metrou numit pustietate. Bucureștenii din Drumul Taberei sunt precum clujenii: nu înțeleg care e treaba cu metroul. Stația Constantin Brâncuși de pe linia M5, pentru care s-au cheltuit aproximativ 700 mil. €, nu e folosită de nimeni
Societate
Un metrou numit pustietate. Bucureștenii din Drumul Taberei sunt precum clujenii: nu înțeleg care e treaba cu metroul. Stația Constantin Brâncuși de pe linia M5, pentru care s-au cheltuit aproximativ 700 mil. €, nu e folosită de nimeni
Oana Roman, cu poliția la ușă. Cine i-a făcut plângere vedetei și de ce: „M-au acuzat de comiterea unei infracțiuni”
Life
Oana Roman, cu poliția la ușă. Cine i-a făcut plângere vedetei și de ce: „M-au acuzat de comiterea unei infracțiuni”
Concedieri 2026. 50.000 de angajați vor fi dați afară anul viitor. Domeniile cele mai afectate de austeritatea lui Bolojan: „E rău, rău de tot”
Economie
Concedieri 2026. 50.000 de angajați vor fi dați afară anul viitor. Domeniile cele mai afectate de austeritatea lui Bolojan: „E rău, rău de tot”
Anca ”Mafalda” Alexandrescu se laudă că știa dinainte despre decizia lui Călin Georgescu de a n-o susține pentru primărie. ”N-aș fi îndrăznit niciodată”
Politica
Anca ”Mafalda” Alexandrescu se laudă că știa dinainte despre decizia lui Călin Georgescu de a n-o susține pentru primărie. ”N-aș fi îndrăznit niciodată”
Ramona Olaru vrea cu orice preț să devină mamă. A început procesul de înghețare a ovocitelor: ” Am 36 de ani, nu știu dacă o să pot face natural un copil”
Life
Ramona Olaru vrea cu orice preț să devină mamă. A început procesul de înghețare a ovocitelor: ” Am 36 de ani, nu știu dacă o să pot face natural un copil”
DailyBusiness
Daniel Dăianu: Deficitul bugetar ține BNR ostatică. Liberalizarea gazelor din 2026 ar putea destabiliza economia
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
Otopeni, mai scump decât Heathrow: cât te costă cu adevărat să mănânci în aeroportul din România, față de Londra, Madrid sau Roma
Capital.ro
Taxă obligatorie pe toate drumurile din România. Șoferii, amendați dacă achită după termenul impus
Playtech.ro
Cât costă să ridici un garaj din cărămidă sau BCA? Costurile complete
Adevarul
Atac din umbră: dronele făcute în garaje ucrainene zguduie Siberia
wowbiz.ro
Simona este doctorița româncă găsită carbonizată în Franța! Propriul fiu ar fi ucis-o, apoi a dispărut. Autoritățile l-au dat în urmărire
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
,,Nu mai rezist, salvați-mă!” Ultimele cuvinte ale lui Octav, românul care a murit în Italia, după ce a rămas blocat sub dărâmăturile turnului medieval Torre dei Conti
iamsport.ro
Fără milă! L-a făcut țăndări pe Edi Iordănescu în direct: ”Zero barat! Mare sculă ești, ai luat cea mai bună echipă din Polonia și ai făcut-o de râs”
MediaFlux
1.281 de lei la pensie. Cine primește și cum se calculează punctele de stabilitate
stirilekanald.ro
ATAC la GRANIȚĂ! România a ridicat avioane de luptă! Breaking news
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai