Păpădia: ştii de ce i se spune planta inimii?

Păpădia scade colesterolul

Ceaiul din păpădie ţine sub control hipertensiunea, previne anemia şi scade nivelul colesterolului „rău”. Ca să beneficiezi de proprietăţile benefice ale plantei, foloseşte pentru ceai rădăcinile şi frunzele uscate. Infuzia se obţine din 1-2 linguriţe de plantă lăsată la infuzat 5 minute, într-o cană cu apă fierbinte.

Păpădia scade presiunea arterială

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Întrucât este un diuretic natural, păpădia are proprietatea de a reduce presiune arterială, scăzând astfel riscul bolilor de inimă. Potasiul și fibrele din compoziția plantei au și ele un rol important în menținerea în limite normale a tensiunii. Consum-o sub formă de salată sau bea infuzie de plantă, în asociere cu rozmarin şi urzici. Ceaiul de păpădie se obține astfel: culege frunze şi rădăcini de păpădie, spală-le, lasă-le la uscat. Foloseşte 2 linguriţe plantă la o cană cu apă clocotită, infuzează timp de 15 minute.

Alte articole

Fundaţia Română a Inimii lansează campania „Provocarea 50/2030: Colesterol sub control!”

Cum să scazi colesterolul într-o lună de zile. Alimentele pe care trebuie să le consumi

Păpădia neutralizează radicalii liberi

Frunzele de păpădie conțin cantități mari de antioxidanți, substanțe care au un rol important în prevenția maladiilor cardiovasculare. Fă o cură cu sirop de păpădie, preparat astfel: culege planta cu tot cu rădăcină şi frunze – fără a răni rădăcină, ca să nu se scurgă substanţele cu efect terapeutic. Spală, lasă la scurs, toacă foarte mărunt. Pune imediat planta mărunțită într-un borcan umplut pe trei sferturi cu miere fluidă. Lasă la macerat. Din siropul format, consumă la fiecare masă 1-3 linguriţe, minimum 10 zile.

Atenţie! În doze mari, păpădia poate provoca probleme ale stomacului. De aceea, cel mai bine este să respecţi indicaţiile medicului fitoterapeut când urmezi un tratament cu această plantă.

Beneficiile surprinzătoare ale extractului de vanilie.