Secretul indian pentru o viaţă sănătoasă

Medicina ayurvedică a folosit din vremuri străvechi o plantă cunoscută sub numele de ginseng indian, cu efect antistres.
Alina Costache
13 iun. 2017, 08:06
Secretul indian pentru o viaţă sănătoasă

Pentru a-ți menține starea de sănătate, vitalitatea și energia, trebuie să te întorci un pic către mama natură care îți pune la dispoziție numeroase remedii pentru a te putea ajuta.

Ginsengul indian, cunoscut și sub denumirea de ashwaganda, este indicat mai ales pentru a combate afecțiunile secolului 21 ce atât de multe bătăi de cap ne dau.

Un ajutor pentru sistemul nervos

În primul rând, această plantă că este un tonic pentru mintea umană care se bucură de proprietățile ei antidepresive. Este de un real folos pentru îmbunătățirea și menținerea sănătății mintale.

În cazul în care te confrunți cu migrene, epuizare psihică, dificultăți de concentrare, încearcă remediul indian! Datorită abilității de a stimula producerea de celule nervoase, ginsengul indian este util și în prevenirea maladiilor precum Parkinson sau Alzheimer.

Tulburările de somn reprezintă una dintre principalele probleme ale zilelor noastre, o consecință a stilului de viață haotic și agitat, astfel că este indicat ca seara, înainte de culcare, pe lângă clasicul pahar cu lape cald, să iei și o linguriță de pulbere de ginseng indian, care îți va regla somnul și ciclul de trezire.

Dintre afecțiunile pentru care este recomandată această plantă amintim: stimularea glandei tiroide, afecțiunile reumatice, îmbătrânirea prematură. este indicată și pentru creșterea longevității.

Este un bun stimulent pentru minte și întregul corp, asigurând în același timp și necesarul energetic.

Stimulent pentru imunitate

Cunoscută și sub denumirea „forța armăsarului”, este folosită pentru a întări sistemul imunitar, mai ales după o perioadă de boală. Ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, reduce colesterolul și este de mare ajutor în afecțiuni precum tiroida Hashimoto, boala Graves, tiroidă leneșă sau hiperactivă.

Ginsengul indian este benefic și în problemele ridicate de chimioterapie, fiind de folos pentru a reduce numărul de celule albe, ceea ce expune pacienții la riscuri mari de infecții.

De mare ajutor împotriva cancerului

În urma unor studii s-au obținut rezultate promițătoare în prevenirea și tratarea cancerului, care recomandă rădăcina și extractul de ginseng indian ce posedă un puternic efect antitumoral. Acest lucru este posibil datorită cantității mari de antioxidanți și a puterii de stimulare a imunității.

În caz de chimioterapie, ajută sistemul imunitar să nu cedeze, reduce durerea din corp și oferă o stare de relaxare generală.

Contraindicaţii

Este bine să știi că este contraindicat femeilor însărcinate sau care alăptează, mai ales fără atenta supraveghere a unui medic specialist. Poate interacționa cu anumite medicamente, este indicat să se înceapă administrarea cu doze mici, fără a se depăși limita normală admisă.

Pentru a masca gustul un pic amărui, se recomandă să se consume cu ceai, lapte, smoothie sau cu puțină miere de albine.

Atenție!

În cazul în care faci abuz de ginsengul indian, se poate să ai parte de stări de greață, diaree sau amețeli.

Află tot ce trebuie să știi despre chimioterapie AICI

DailyBusiness
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Este despărțirea anului în show-bizz-ul românesc! Adrian Brîncoveanu confirmă separarea de Andreea Marin! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cine e noua șefă de cabinet a lui Ilie Bolojan, cu salariu de mii de euro de la stat! Ana-Smărăndița Irina a scos la vânzare o pensiune de 1,5 milioane euro
Capital.ro
Regulă pentru românii care au copaci în curte. Legea spune clar: Vecinul trebuie să plătească!
Playtech.ro
Cele mai periculoase stațiuni după lărgirea plajelor. Ce zone trebuie evitate de turiști și unde au apărut gropi de peste 3 metri
DailyBusiness
Ce alimente să eviți atunci când bei cafea. Unele combinații pot afecta gustul sau stomacul
Adevarul
Crimă oribilă pe un iaht de lux, din Bahamas. O tânără de 20 de ani, ucisă de un mecanic al navei
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Sfat de aur pentru șoferii români. Nu faceți greșeala asta în Grecia
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Rezultate Loto 6 din 49 joi, 10 iulie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. Report de peste 11,99 milioane de lei la Loto 6/49
Cancan.ro
Ultima dorință a Luizei, tânăra care a murit după ce a născut, este sfâșietoare. Soțul ei nu a mai apucat să-și țină promisiunea: 'Îi era foarte
Playsport.ro
Se schimbă permisele de conducere pentru șoferii români. Când trec toate pe...
Capital.ro
EXCLUSIV. Interzicerea banilor cash. Anunț pentru cine folosește numerar: În România se face micul experiment al UE
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
De ce a omorât-o Robert Lupu pe Teodora, de fapt! Răsturnare de situație: NU o voia înapoi, ci altul era motivul
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Fonduri europene de 200.000 de euro pentru români! Cum se pot obține banii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Spor de femeie și de nesimțire: cum a devenit SAPE exemplul perfect al imposturii bugetare