Vreţi să concepeţi un copil?Iată ce alimente sporesc fertilitatea

Este posibil ca fructele si legumele pe care le consumati, precum si carnea sa fie infestate cu substante chimice, hormoni de crestere si antibiotice care sporesc productivitatea, dar reduc fertilitatea. Asa ca n-ar fi rau sa va indreptati atentia catre alimentele organice. Acestea nu contin pesticide si au un aport sporit de nutrienti.

De asemenea, se estimeaza ca 80 de procente din zincul continut de grau este eliminat pentru ca painea facuta din faina alba sa fie proaspata mai mult timp. Concluzia, consumati numai cereale integrale, zahar sau orez brun etc.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Ce să mânânci ca să te odihnești bine noaptea. Cum îți poate influența mâncarea somnul

Delia, pregătită să devină mamă?! Dezvăluirile făcute de artistă: „Mă gândesc serios la asta”