Poţiunea care te ajută să dormi în câteva minute. O poţi prepara rapid la tine acasă

Ingrediente

Un varf de lingura de miere
Un praf de sare de mare
1 lingura de ulei de cocos

Amesteca bine ingredientele.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Poti inghiti aceasta mixtura asa cum este sau o poti adauga intr-un pahar cu apa calda, efectul este acelasi.

Alte articole

De ce nu e bine să bei apă chiar înainte de culcare. Cum îți poate afecta somnul

Când începe un om să îmbătrânească, de fapt. Câte ore ar trebui să dormi pe noapte pentru a încetini procesul

Ingredientele au un efect uimitor asupra starii tale de sanatate si reduc cantitatea mare de cortizol care te impiedica sa dormi si care te face sa te trezesti noaptea.

Sursa: secretele.com