S-a îngrăşat din cauza stresului. Timp de câteva luni, a băut acest suc de două ori pe seară şi a dat jos toată grăsimea

Nu mai credea că va reuși vreodată să ajungă la silueta ei anterioară. Cele 12 kilograme acumulate îi făceau zilele negre.

A vorbit cu prietenele ei, care au reușit să slăbească, și a încercat să bea în fiecare seară două pahare cu suc de afine, a câte 200 de mililitri fiecare.

Pe timpul zilei consuma doar fructe și legume. Legumele le pregătea la abur, la fel și cartofii. A reușit să se lase și de fumat în tot acest timp, descoperind hrana sănătoasă, cea pe care a ignorat-o în ultimele 12 luni.

Dimineața consuma un iaurt fără grăsimi cu pâine prăjită sau o omletă cu ierburi aromate, uar la prânz se delecta cu o supă de roșii sau o supă cremă de legume.

Alte articole

Cum să slăbești 10 kilograme în 14 zile. Ce presupune dieta minune

Nicoleta Luciu nu se oprește din slăbit. Cum a reușit vedeta să dea jos 12 kilograme: „M-am întors la ce țineam în tinerețe”

Din când în când, peste zi, își amintea să bea suc de afine, cel despre care aflase că luptă cu grăsimile. Chiar și astăzi, la 2 luni după ce a dat jos 12 kg, continuă să bea suc de afine.

Mai multe pe revista Teo