După ce vei citi asta, vei privi altfel bananele. Află la ce te ajută

Potrivit cercetatorilor, doua banane confera suficienta energie sa faci exercitii fizice intense pentru 90 de minute. Bananele nu sunt bune, insa, numai pentru a-ti conferi energie.

CU SIGURANTA VEI PRIVI ALTFEL BANANELE DUPA CE VEI CITI CELE CE URMEAZA.

DEPRESIE

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Potrivit unui studiu recent, persoanele care sufera de depresie care au participat la cercetare au declarat ca se simt mult mai bine dupa ce au mancat o banana. Motivul pentru care simptomele depresiei s-au ameliorat este triptofanul, o proteina pe care corpul o transforma in serotonina, hormon care ajuta corpul sa se relaxeze si care imbunatateste starea de spirit.

Alte articole

România, cea mai „bananieră” ţară din UE. Vindem cele mai scumpe fructe exotice din Europa

Fructul popular care ar putea dispărea în câțiva ani. Semnalul de alarmă tras de fermieri: „Plantațiile mor sub ochii noștri!”

CITESTE CONTINUAREA PE SFATULPARINTILOR. RO.