Secrete pe care dermatologii le au pentru o piele frumoasă. Vei fi uimită de punctul 5

CONDIMENTE – dr. Rachel Nazarin, dermatolog, profesor asistent dermatologie, Mount Sinai Hospital, New York
Turmericul este un antiinflamator natural, un antioxidant pe care il ai cu siguranta in bucatarie. Amesteca o lingurita de turmeric, cu doua lingurite de lapte, aplica pasta pe fata si las-o sa actioneze 10 minute. Vei scapa astfel de senzatia de fata umflata si de roseata cauzata de inflamarea vaselor de sange.
Amesteca putina vaselina farmaceutica cu turmeric si pune-o pe un cos. Vei scapa de el ca prin farmec.
Pentru pielea mainilor, dr. Nazarin recomanda capsulele de omega 3. Taie o capsula in doua si freaca-ti mainile cu ele. Vei simti pielea mainilor mai catifelata si mai hidratata.

SARITURI – dr. Debbie Palmer, dermatolog la Dermatology Associates din New York.
Dr. Palmer obisnuieste sa faca 20 de sarituri inainte sa isi puna machiajul, dimineata. Sariturile o ajuta sa isi imbunatateasca circulatia sangelui si, astfel, va obtine o mai buna oxigenare a celulelor pielii.
Pentru ca trebuie sa-si igienizeze des mainile, dr. Palmer isi trateaza pielea uscata cu ulei extravirgin de masline.
Contra acneei, dr. Palmer sugereaza o dieta bogata in probiotice precum iaurt, kefir si alimente fermentate (varza acra sau kimchi).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte şi Motive pentru care ar trebui să foloseşti uleiul de nucă de cocos

Alte articole

Dermatologii trag un semnal de alarmă înainte de venirea caniculei. Cele mai frecvente greșeli care îți pot afecta pielea și adevărul despre SPF

Cele mai bune trucuri care te ajută să scapi de mătreață pentru totdeauna. Ce să faci ca să ai un scalp sănătos