Cel mai BUN şi SĂNĂTOS mod de a-ţi începe ziua

Paharul cu apă de dimineață va hidrata pielea, menținând-o tânără și plină de vitalitate. În plus, apa băută pe stomacul gol mai are și alte beneficii:

• Accelerează metabolismul;
• Scade colesterolul;
• Energizează;
• Menține sănătatea rinichilor;
• Asigură o bună funcționare a sistemului limfatic;

Când vă simțiți obosiți, simțiți că nu mai faceți față, că nu vă puteți concentra, beți un pahar mare cu apă. Starea dv. se va îmbunătăți în câteva minute.

Apa este cel mai puternic și mai la îndemână detoxifiant al organismului uman, neegalat de nimic. Corpul uman își reînnoiește celulele pe parcursul somnului de noapte. Motivul pentru care trebuie să beți apă dimineața este ca să vă ajutați organismul să se elibereze de toxine și deșeuri metabolice, scrie doctorulzilei.ro.

Alte articole

Cum îţi începi ziua contează: 4 trucuri alimentare care te ajută să dai burta jos

Dieta cu apa. Experţii au descoperit cum să scapi rapid de kilogramele în plus

Există afecțiuni și tulburări care se pot ameliora, printr-o hidratarea zilnică și corectă:

• Obezitate;
• Artrită;
• Hemoroizi;
• Astm bronșic;
• Palpitații;
• Cistită și alte afecțiuni genitale;
• Pietre la rinichi;
• Tulburări digestive;
• Diabet;
• Piele uscată;
• Dureri de cap;
• Ficat obosit;

O persoană corect hidratată, pe lângă beneficiile de sănătate, va emana și o stare de bine. Iar dacă vreți să măriți eficiența apei de dimineață, stoarceți și o jumătate de lămâie, iar organismul vă va mulțumi prin starea de bine pe care o veți căpăta.

Citeşte şi Cel mai complet aliment din lume. Conţine aproape toate vitaminele şi mineralele de care ai nevoie