Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă cu lămâie 7 zile la rând 

Apă cu lămâie este unul dintre cele mai simple și eficiente obiceiuri pentru detoxifierea naturală a organismului.

Ziua 1 – Curățarea tractului digestiv
Lămâia stimulează producerea bilei și susține ficatul în procesul de detoxifiere. Încă din prima zi, vei observa o ușoară îmbunătățire a digestiei și un tranzit intestinal mai regulat.

Cum prepari ciorba de varză care ajută la arderea grăsimilor. Rețeta perfectă pentru o detoxifiere naturală

Ziua 2 – Mai multă energie și claritate mentală
Vitamina C și antioxidanții din lămâie contribuie la reducerea inflamației și la o stare generală de bine. Nivelul de energie începe să crească, iar senzația de ceață mentală se diminuează.

Alte articole

Apa cu lămâie te ajută să slăbești? Cori Grămescu dă verdictul: „Consumul este benefic, stimulează circulația limfatică”

Detox după dezmăţul de Sărbători. Lista „celor 15 curate” și a „celor 12 murdare” care au grijă de ficatul tău

Ziua 3 – Ten mai curat
Detoxifierea internă începe să se vadă și pe exterior. Poți observa o ușoară îmbunătățire a aspectului pielii, mai ales dacă ai avut erupții sau ten tern.

Ziua 4 – Digestie accelerată
Corpul tău se adaptează și metabolismul începe să se accelereze. Balonarea scade, iar pofta de mâncare este mai bine reglată.

Ziua 5 – Alcalinizarea organismului
Chiar dacă lămâia este acidă, în corp ea are efect alcalin. Asta înseamnă că ajută la echilibrarea pH-ului, ceea ce duce la reducerea inflamației și întărirea sistemului imunitar.

Cum să scapi de problemele de sănătate rapid. Regim detox de trei zile pentru curățarea ficatului și arderea grăsimilor

Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu stafide dimineata. Efecte uluitoate!

Ziua 6 – Curățarea ficatului
Ficatul este filtrul principal al organismului. Apa cu lămâie îl sprijină în eliminarea toxinelor și susține producția de enzime benefice.

Află ce se întâmplă ân ziua a şaptea de „apă cu lămâie”, pe sfatulparinţilor.ro