10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostată

Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala.

Filip Stan
14 oct. 2017, 19:43

10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostată

Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.

1. Mananca cel putin de 3 portii de legume crucifere pe saptamana

Barbatii care mananca de 3 ori pe saptamana legume crucifere (precum broccoli, varza si conopida) au un risc cu 41% mai mic de a face cancer de prostata, conform unui studiu al Centrului de Studiu Fred Hutchinson din Seattle. Protectia oferita de aceste legume apare la cazurile incipiente de cancer de prostata.

Urmărește-ne în Discover