Amândouă sunt vitale pentru sănătatea ta. Vezi care sunt diferenţele dintre lămâie şi limeta

Lamaia si limeta sunt fructe citrice, tropicale similare pe care multi oamenii le confunda. Desi, au gust, forma si profil nutritional asemanatoare exista si diferente importante intre ele. Lamaile sunt mai mari si au un gust acru, comparativ cu limetele care sunt mai mici si sunt amare sau dulci, in functie de soi.

Alina Costache
31 oct. 2017, 20:23

Amândouă sunt vitale pentru sănătatea ta. Vezi care sunt diferenţele dintre lămâie şi limeta

Lamaia este ovala, in vreme ce limeta este rotunda, insa ambele sunt bogate in vitamina C, ca de altfel toate citricele. In general, lamaile contin 53mg de vitamina C in vreme ce limetele au 29mg din aceeasi vitamina. Limeta este bogata in vitamina A, in schimb lamaia contine cantitati importante de potasiu si acid citric.

Lamaile si limetele au, asa cum am mentionat deja, un profil nutritional similar – contin aproape aceleasi vitamine si minerale, dar si antioxidanti care lupta impotriva cancerului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole