Andra a luat o decizie radicală anunţată în emisiunea lui Cătălin Măruţă

„De astăzi nu mai mâncam gata. Mâncăm așa, mai putin. Cu gust, dar puțin”, a mărturisit Andra. 

Acum se laudă cu o siluetă de adolescentă, dar pentru aceasta Andra a depus ceva efort, mai ales după naştere. Iată ce dietă a urmat!

>Bazându-se pe reducerea caloriilor şi a carbohidraţilor, dieta Andrei a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naştere. Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, paşii urmaţi de Andra au fost corecţi: ea a limitat aportul de calorii şi carbohidraţi, suplimentând alimentaţia cu proteine slabe.Un exemplu al dietei Andra ar arăta astfel: la micul dejun cereale integrale fără zahăr cu lapte degresat, un ou, o bucată mică de brânză şi o roşie. Prânzul era compus dintr-o supă uşoară, un piept sau o pulpă dezosată preparată la grătar şi o salată verde. După ora 18, dieta presupunea doar consumul de apă.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

ANDRA, în stare de şoc. Cătălin Măruţă, de urgenţă la spital, după ce a căzut pe scări cu fiica lui, Eva, în braţe

Vedeta a mărturisit că și ea și Cătălin iubesc foarte mult copiii și nu exclud posibilitatea de a deveni părinți pentru a treia oară. Artista a făcut anunțul, în cadrul unui interviu.

Andra și Măruță au o fetiță și un băietel, dar parcă își mai doresc un copil. „Îmi place foarte mult să lucrez cu copiii, ne mai bate gândul să facem unul.  Abia aștept să începem sezonul Voice Kids”, a spus Andra într-un intervi recent

Alte articole

Familia Măruţă, escapadă „pe bogăţie” la Milano. Andra s-a dus la concertul Bruno Mars cu o geantă Vuitton de 3.600 de euro

Eva și David Măruță dau din casă. Cum se înțeleg, de fapt, cu Andra și Cătălin Măruță, cine îi ceartă cel mai mult: ”Aș vrea să avem mai multe zile în care să nu existe telefoane, repetiții sau întâlniri”