Şi-a pus sare şi zahăr sub limbă în fiecare seară. Ce i s-a întâmplat a doua zi

Matt Stone, cercetator american in domeniul sanatatii si autorul mai multor carti despre nutritie si metabolism, a sugerat ca o combinatie de sare si zahar consumata inainte de somn te poate calma si are efecte foarte puternice.

Nu este cea mai delicioasa combinatie, insa ar putea fi solutia pentru insomnie. Daca vrei sa dormi bine, sa previi durerile de cap si sa iti imbunatatesti imunitatea, vei adora aceasta mixtura.

Ingrediente

1 lingurita de sare de mare nerafinata
5 lingurite de zahar brun

Alte articole

Cum se menține Marina Dina în formă. Motivul pentru care nu a mai vrut să fie vegetariană: „După o vârstă avem nevoie”

De ce e bine să pui sare în coșul de gunoi din bucătărie. Trucul secret extrem de util în viața de zi cu zi

Amesteca cele doua ingrediente intr-un recipient de sticla. 

Consuma aceasta combinatie puternica inainte de a merge la somn. Ia o cantitate mica si pune-o sub limba. Lasa sa se dizolve incet. Repeta in fiecare seara.