De ce este sănătos să bei apă rece pe stomacul gol

Stii ca hidratarea este cheia unei sanatati de otel. Corpul uman este compus din pest 60% apa, iar fluidele sunt eliminate in fiecare secunda prin transpiratie, respiratie si urinare. De aceea este indicat sa consumi cel putin 8 pahare de apa pe zi.

Alina Costache
06 dec. 2017, 09:04

De ce este sănătos să bei apă rece pe stomacul gol

Ştiai ca primul lucru pe care ar trebui sa-l faci cand te trezeseti este sa bei apa?

Iata de ce este sanatos sa bei apa pe stomacul gol
– se curata colonul si nutrientii se absorb mai usor.
– se stimuleaza productia de celule noi in sange si in muschi.
– apa rece accelereaza metabolismul si stimuleaza pierderea in greutate.
– apa ajuta la eliminarea toxinelor si pielea arata mai sanatoasa.
– se echilibreaza sistemul limfatic.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Urmărește-ne în Discover