Masează pielea capului

Masajul este necesar pentru prevenirea înălbirii părului. După ce ai spălat părul, masează pielea capului cu ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos (cald). Prin masaj este stimulată circulația sângelui la nivelul rădăciniii folicului de păr, care va deveni mai puternic și previi în același timp pierderea firelor de păr.

Mănâncă sănătos

Principala cauză pentru pierderea firelor de par este deficiența de fier și de zinc. Așadar, optează pentru alimente care conțin minerale și vitamine esențiale pentru buna funcționare a organismului. Corpul trebuie să primească zilnic doza necesară de fier. Printre produsele care conțin fier se numără: sfecla roșie, spanacul, pește, carne roșie, caju, semințe de chia etc.

Renunță să mai folosești în mod excesiv articole de hair styling

Albirea prematură apare pentru că sunt folosite mult prea des pe păr articole de hair – fohn-ul, placa, ondulatorul. În plus, vopsirea poate avea și ea un rol în albirea prematură a podoabei capilare. Ai mai multă grijă de părul tău. Aplică săptămânal măști sau tratamente naturale.

Nu îți tai părul

Pe lângă articolele de hair styling, și neîngrijirea poate duce la accelerarea procesului de albire a podoabei capilare. Acordă mai multă atenție părului, tunde-te vârfurile o dată la trei-patru luni, evită să ții părul prins numai în coadă. El are nevoie să respire.

Alte articole

Când nu este indicat să îți tunzi părul

Băuturile din supermarket care favorizează căderea părului. Ce spun studiile şi cum îţi poţi proteja podoaba capilară

Consultă un medic

Albirea prematură poate fi provocată de o boală. În mod normal, există câteva afecțiuni care provoacă albirea părului. Hipertiroidism și hipotiroidism, infecțiile la nivelul scalpului, boli ale pielii etc. Dacă a început să îți cadă părul, mai mult decât este normal, ar trebui să mergi la un control medical.

Sucuri care elimină toxinele acumulate în organism