Ţii cură de slăbire? Iată ce deserturi ai voie

Cura de slăbire sau mai degrabă înfometarea este pentru mulţi oameni, din păcate, răspunsul corect pentru a scăpa de kilogramele în plus. Nu este însă şi părerea specialiştilor care îi sfătuiesc pe doritori să aleagă o cură de slăbire care să îi ajute să piardă treptat din surplusul de greutate, adică 400-800 de grame pe săptămână.
Filip Stan
13 ian. 2018, 18:23
Ţii cură de slăbire? Iată ce deserturi ai voie

Chiar dacă tuturor oamenilor le place să piardă multe kilograme într-un timp scurt, cura de slăbire adecvată îi ajută pe termen lung prin crearea unor noi obiceiuri alimentare care să-i ajute nu doar să piardă surplusul de kilograme însă să se şi menţină la greutatea ideală.

Cura de slăbire care îţi permite să scazi numărul de calorii este cea mai indicată

Întrebarea de un milion de puncte este cum să alegi cea mai bună cură de slăbire care să te ajute să pierzi kilograme în mod sănătos. Bineînţeles, principalul răspuns este cura de slăbire care te face să micşorezi numărul de calorii consumate zilnic alături de un program strict de exerciţii fizice. Însă atunci când este vorba de consumul potrivit de calorii pentru mulţi oameni este dificil să facă cele mai bune decizii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Miraculos! Cum poți da jos cel puțin cinci kilograme în doar o săptămână! Dieta indiană, cea mai rapidă cură de slăbire cunoscută
Miraculos! Cum poți da jos cel puțin cinci kilograme în doar o săptămână! Dieta indiană, cea mai rapidă cură de slăbire cunoscută
Tort de mere, rețeta simplă care îți va încânta papilele gustative. Ingredientele sunt la îndemâna oricui
Tort de mere, rețeta simplă care îți va încânta papilele gustative. Ingredientele sunt la îndemâna oricui

Citeste și...
Ce vedetă i-a dat lovitura de grație lui Cătălin Măruță. Cum i-a „săpat” emisiunea încă din 2025, a recunoscut fără ezitare
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cum arată mâna jucătoarei de tenis, Andreea Prisăcariu, după finala din Antalya: ”Așa se face victoria”
Ultimele Stiri
Horoscop rune 14 ianuarie 2026. Hagalaz aduce perturbări, OTHILA promite câştiguri
Horoscop
Horoscop rune 14 ianuarie 2026. Hagalaz aduce perturbări, OTHILA promite câştiguri
Horoscop 15 ianuarie 2026. Se deschide poarta NOROCULUI, iar aceste 3 ZODII sunt favorizate!  
Horoscop
Horoscop 15 ianuarie 2026. Se deschide poarta NOROCULUI, iar aceste 3 ZODII sunt favorizate!  
Nuami Dinescu, omagiu emoționant adus Cristinei Țopescu la 6 ani de la dispariția fulgerătoare: „Lumea nu e deloc mai buna fără tine. Vorba aia comunistă cu „nimeni nu e de neînlocuit” e o prostie”
Life
Nuami Dinescu, omagiu emoționant adus Cristinei Țopescu la 6 ani de la dispariția fulgerătoare: „Lumea nu e deloc mai buna fără tine. Vorba aia comunistă cu „nimeni nu e de neînlocuit” e o prostie”
EXCLUSIV Procurorii rezist o vor la închisoare pe Oana Lovin. Numele fostului ministru Vlad Voiculescu apare într-un dosar exploziv: „Ne-am trezit acum că suntem bune de mers în instanță pentru loviri”
Știri
EXCLUSIV Procurorii rezist o vor la închisoare pe Oana Lovin. Numele fostului ministru Vlad Voiculescu apare într-un dosar exploziv: „Ne-am trezit acum că suntem bune de mers în instanță pentru loviri”
Ministerul Dezvoltării a publicat proiectul de lege privind reducerea cheltuielilor în administraţie. Tăieri de 10% a cheltuielilor şi reducerea numărului de posturi ocupate
Politica
Ministerul Dezvoltării a publicat proiectul de lege privind reducerea cheltuielilor în administraţie. Tăieri de 10% a cheltuielilor şi reducerea numărului de posturi ocupate
DailyBusiness
Plafonarea gazelor expiră de la 1 aprilie. Bogdan Ivan: „Nu ar trebui să existe scumpiri, avem mecanisme de protecție”
Spynews
Fostul președinte al lui Adrian Mutu, Alain Orsoni, a fost împușcat mortal la înmormântarea mamei sale: ”Era un om extraordinar”
Fanatik.ro
A ajuns la închisoare după ce l-a șantajat pe prietenul lui Radu Drăgușin! Vedeta din fotbal care a ajuns să fie amenințată de o tânără de 20 de ani
Capital.ro
Obligație pentru proprietari și asociațiile de proprietari. Lege valabilă pe timpul iernii. S-a dat termen de 24 de ore de la oprirea ninsorii
Playtech.ro
De ce ar trebui caloriferele setate mereu la nivelul 3, potrivit specialiștilor
Adevarul
Ce burse oferă Ministerul Educației pentru elevi și studenți în 2026. Cum pot obține tinerii bani de la stat
wowbiz.ro
Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu
iamsport.ro
Klaus Iohannis, indicat complice într-un caz de trucare de meciuri în fotbalul românesc: ”Aveam mărturiile antrenorilor și jucătorilor”
MediaFlux
REPORTAJ Incursiuni în Armenia. Erevan, capitala europeană unde Cybertruckurile Tesla merg în trafic pe lângă mașinile Lada
stirilekanald.ro
Mama lui Sergiu Țârnă, sfâșiată de durere după moartea tânărului. Mesajul dureros transmis polițistului criminal: ”Mi-au rupt sufletul”
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend