Cum să mănânci în funcţie de grupa sanguină. Acestea sunt alimentele care ţi se potrivesc

1. Grupa A: La inceput, oamenii cu aceasta grupa sanguina erau vegetarieni. Daca vrei sa fii mai sanatoasa, evita carnea, mananca multe fructe, legume, leguminoase si cereale integrade.

2. Grupa 0: Trebuie sa mananci carne de pui, peste si legume. Evita cerealele si lactatele. Mananca mai multa carne rosie, fructe de mare, kale, spanac si broccoli.

Continuarea AICI.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Alimentele aflate la promoții ne pot pune sănătatea în pericol. Semnalul de alarmă tras de specialiști

Poftă bună la mesele de peste 20-30 de ani! Am putea avea în meniu covrigi cu făină de greiere și pâine cu mucegai!