Omletă coaptă cu legume

Legumele de la conserva se scurg de apa, apoi se trec printr-un jet de apa rece.

Se lasa sa se scurga intr-o strecuratoare.

Ardeiul capia se spala, apoi se toaca cubulete mici.
Prazul dupa ce l-am spalat foarte bine se taie rondele.
Se pun toate intr-un bol, se adauga ouale batute, uleiul, sarea si piperul, apoi amestecam usor.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Se pun in forme tapetate cu putin ulei si se dau la cuptorul preincalzit la 180 grade timp de 20 minute.

Alte articole

VIDEO Scene revoltătoare într-un supermarket din România. O familie s-a filmat în timp ce mânca din produse și le punea la loc pe raft: „Vă arătăm cum se mănâncă pe gratis”. Reacţia LIDL

Noul trend în sănătate: influencerii promovează o dietă inspirată din Sfânta Scriptură, care promite să restaureze echilibrul corp-minte

Ingredientele si cantitatile le gasesti aici: sfatulparintilor.ro.