REŢETA ZILEI: Pui umplut cu spanac şi feta

Un preparat gustos, puiul umplut cu spanac și brânză feta este perfect pentru masa de prânz sau cină.
Romania TV
06 iun. 2018, 10:04
REŢETA ZILEI: Pui umplut cu spanac şi feta

Ingrediente pentru pui umplut cu spanac și feta

3 bucăți piept de pui

250 g spanac

50 g brânză feta

100 g cremă de brânză

1 cățel de usturoi, zdrobit

2 linguri ulei

sare

piper

Încearcă şi Salată de dovlecei cu brânză feta

Mod de preparare – Pui umplut cu spanac și feta

Preîncălzești cuptorul la 220 °C. Călești spanacul într-o lingură de ulei 2-3 minute până când se înmoaie. Iei de pe foc, îl lași să se răcească, apoi îl scurgi foarte bine de lichid. Presezi ușor bucățile de carne și le crestezi pe jumătate. Condimentezi cu sare și piper, după gust.

Amesteci spanacul cu feta și crema de brânză. Umpli fiecare bucată de piept de pui cu această compoziție. Torni restul de ulei într-o tigaie. Rumenești puiul 5 minute pe o singură parte, fără să îl întorci. Dai apoi la cuptor 10-15 minute. Servești imediat.

Află cum se prepară supa-cremă de legume cu broccoli pe clickpoftabuna.ro. 

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Explozie puternică la o școală din Prahova. Zeci de elevi și profesori au fost evacuați
Fanatik.ro
FCSB, echipa de start cu surprize pentru U Cluj. Boutoutaou, titular! Exclusiv
Capital.ro
Prețuri carburanți luni, 2 noiembrie. Unde se găsește cea mai ieftină benzină și motorină la început de săptămână
Playtech.ro
Când ninge în București, conform AccuWeather. Prognoza meteo pentru noiembrie, influențată de ciclonul care aduce o răcire bruscă în România
Adevarul
Contribuabilii italieni plătesc milioane de euro pentru a ține pe linia de plutire iahturile rusești
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit crunt pentru o atletă de doar 34 de ani. S-a stins din viață la doar o săptămână după nuntă
iamsport.ro
Cutremur la Rapid: ”E foarte posibil ca Daniel Pancu să fie dat afară!”
MediaFlux
Horoscop 2 noiembrie 2026. Noiembrie începe cu ambiții mari și planuri date peste cap! Cine pornește de la zero și ce zodii au un avantaj neașteptat
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT