Cum să ai picioare frumoase toata vara

Pe perioada sezonului estival ne dorim nu doar ca manichiura să fie una bine realizată, ci şi picioarele să fie îngrijite şi să arate impecabil. Îţi spunem pas cu pas cum poţi să-ţi îngrijeşti picioarele ca ele să arate perfect.
Romania TV
18 iun. 2018, 09:21
Cum să ai picioare frumoase toata vara

Apelează la exfoliere

Pentru o piele netedă nu este suficient să te epilezi; îndepărtarea celulor moarte de la suprafața pielii este o etapă importantă și o poți efectua cu ajutorul unei sări mai grunjoase, a zahărului sau a zațului de cafea. Combină unul dintre aceste ingrediente cu puțin ulei de măsline sau, de ce nu, cu gelul tău de duș.

Fă un gomaj înainte de epilare

Epilatul cu ceară ori lamă de ras este o etapă importantă, mai ales când temperaturile de afară te îndeamnă să ieși din pantaloni. Ca să obții rezultate bune, cu o zi înainte de asta, fă-ți un gomaj pe picioare și glezne și apoi hidratează în profunzime.

Specialiști în domeniu afirmă că seara ar fi momentul oportun pentru această operațiune, deoarece îi oferi astfel pielii tale șansa de a se calma până dimineață. Pentru prevenirea iritațiilor, folosește o cremă specială după epilare.

Citeşte şi De ce trebuie să exfoliezi corpul

Hidratarea, cea mai importantă

Catifelarea picioarelor poate fi o adevărată provocare, însă dacă urmezi o rutină zilnică, vei obține rezultatele dorite. Hidratarea pielii ar trebui să devină rutină – dacă te dai cu cremă astăzi și apoi faci pauză trei zile, nu înseamnă că te-ai implicat suficient.

În cazul călcâielor, pontul este următorul: dă-te cu multă cremă seara, apoi poartă șosete de bumbac, până a doua zi. Uleiul de nucă de cocos face minuni în acest sens!

Cum poţi să-ţi îngrijeşti călcâiele

Începând cu o piatră ponce de calitate, urmată de o hidratare profundă și mai apoi de o pereche de încălțări comode, călcâiele nu vor avea de ce să sufere. Durerile din această zonă, ce apar deși ai urmat sfaturile de mai sus, pot fi cauzate de fasciita plantară, o inflamație a țesutului conjunctiv ce susține bolta piciorului și se extinde către călcâie.

Specialiștii susțin că, pentru a evita acest gen de afecțiune este bine să alegi pantofi cu talpă plină, ce oferă stabilitate și sprijin, în defavoarea sandalelor plate, cu baza din plută ori sfoară. Dacă durerea persistă mai mult de două-trei săptămâni este indicat să consulți un medic ortoped. Acesta îți poate recomanda terapie fizică, dar și injecții cu cortizon.

Mască pentru picioare:

1 banană, 1 lingură miere

Pasează fructul, adaugă mierea și dă-te pe picioare cu acest amestec. Învelește-le în folie de plastic, stai cu această mască cel puțin 10 minute, apoi spală-te cu apă călduță. Tălpile tale vor fi mult mai catifelate!

Atenţie la micozele de sezon

O dată cu venirea verii crește tot mai mult și incidența apariției micozelor piciorului. Fie că porți încălțăminte neadecvată, că iei ciuperca probând pantofi în magazine ori de la bazinul sau sauna la care mergi, aceasta poate deveni cu adevărat năplăcută. Micoza se manifestă prin mâncărimi locale sau prin inflamațiii ale pielii din jurul unghiilor sau dintre degete.

Pentru a preveni ciuperca piciorului usucă-ți bine atât mâinile, cât și picioarele, mai ales între degete, cu un prosop curat, deoarece umezeala favorizează apariția candidei. Păstrează unghiile tăiate scurt și evită să le tai cuticulele, acest lucru putând afecta și slăbi unghiile, făcând zona mai vulnerabilă.

Alege șosete de bumbac prin care picioarele să poată respira în voie, iar în vestiare, saune ori piscine, poartă (chiar și la duș) papuci, pentru a evita contactul cu bacteriile și ciupercile.

Află cum scapi de picioarele umflate AICI. 

DailyBusiness
Statul dă 700 de lei în plus pentru pensionari! CÂND ajung banii la aceștia
Spynews
Unde se pun frunzele de nuc de Rusalii în casă. Ce simbolizează ele, de fapt
Bzi.ro
Nu te-ai fi gândit că Andreea Esca are așa ceva în casă! Aris Melkior a dat-o de gol! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Acesta este cel mai bun lemn pentru grătar. Arde uniform, menține o temperatură ridicată și constantă, e potrivit pentru carnea de pui și de porc
Capital.ro
Doliu imens. A murit actorul copilăriei multor generații. Toată lumea l-a iubit
Playtech.ro
Cât costă o succesiune, în 2025? Onorariu notar pentru 15.000 de lei, 30.000 de lei sau 150.000 de lei
DailyBusiness
ANPC a găsit alte nereguli în supermarketuri. Produse expirate, mizerie și amenzi de 140.000 lei
Adevarul
Cine e liderul PSD care i-a adus în partid pe traseiștii de la POT și SOS, inclusiv pe senatorul cu 10 clase | Surse
wowbiz.ro
„Distrus, sunt un tată neputincios, scoală-te...” Ionel Ganea, zdrobit de durere . Și-a pierdut fiul de doi ani la o lună după accidentul pe care l-a provocat
Spynews
Fiul lui Ionel Ganea a murit! Băiețelul în vârstă de 2 ani a fost implicat într-un grav accident de circulație cu aproximativ o lună în urmă
Spynews
Camelia Mitoșeru a cunoscut-o pe noua iubită a lui Mihai Mitoșeru! Actrița radiază de fericire alături de familia ei | FOTO
Evz.ro
Netflix lansează filmul perfect pentru weekend. Ne regăsim toți în poveste
Ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
Prosport.ro
FOTO. Simona Halep, într-o rochie mulată! A întors toate privirile
kanald.ro
Cum a intrat Robert Lupu în complexul în care locuia Teodora Marcu? Ancheta scoate la iveală detalii neașteptate
Cancan.ro
Colegul de celulă al lui Laurențiu Duduianu RUPE TĂCEREA! Ce pastilă ar fi primit, de fapt: 'Nimeni nu-l…'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Românul care a schimbat cursul istoriei lumii. Moartea sa a lăsat România mai săracă. Respect etern, maestre!
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV a fost dată afară! A vorbit imediat despre ce a pățit: „Nu poți face asta”
stirilekanald.ro
Fosta soție a lui Robert Lupu, criminalul Teodorei Marcu, dezvăluiri șocante! Au stat împreună 12 ani, de frică să nu o omoare: "Mă amenința că mă omoară pe mine și familia mea"
Ilie Bolojan, anunț major despre serviciul militar obligatoriu: „Este bine să avem o armată dotată. Trebuie să ne adaptăm la aceste realități”
MediaFlux
⁠Tradiții culinare de Rusalii. Ce delicatese se pregătesc
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cinzeaca de carcalete, dorobanțul de cocârț și Iphone-ul – cum scapă românii de realitate