Dieta de detoxifiere şi slăbire pentru vacanţă. Cum revii la kilogramele tale foarte simplu

Aceasta dieta iti va aduce organismul inapoi la viata, dupa ce ai mancat pe saturate in vacanta. In plus, iti va indeparta toate toxinele acumulate in corp.
Alina Costache
28 iun. 2018, 09:35
Dieta de detoxifiere şi slăbire pentru vacanţă. Cum revii la kilogramele tale foarte simplu

Ritualuri zilnice

Incepe in fiecare dimineata cu un pahar cu apa la temperatura camerei, consumat pe stomacul gol.

Recomandarea este sa incepi aceasta dieta sambata pentru ca vei fi mai motivata sa mananci sanatos in timpul saptamanii.

Ziua 1

Alte articole
Mihaela Bilic, despre noua metodă de slăbit, care face furori de Internet: „Regimul cu 30 grame. Este ușor de adaptat, pentru toate gusturile”
Mihaela Bilic, despre noua metodă de slăbit, care face furori de Internet: „Regimul cu 30 grame. Este ușor de adaptat, pentru toate gusturile”
Alimentul de care Paula Seling nu se mai atinge de 14 ani: „Nu-mi mai creează niciun fel de senzație sau dorință”
Alimentul de care Paula Seling nu se mai atinge de 14 ani: „Nu-mi mai creează niciun fel de senzație sau dorință”

Mic dejun: O cana de orez fiert, o felie de paine cu gem si suc de portocale

Pranz: cartofi fierti cu orez integral, broccoli, o felie de pepene sau orice alt fruct

Cina: paste gatite cu o lingurita de ulei de masline, plus doi cartofi fierti mici.

Ziua 2

Mic dejun: O felie de paine integrala + mar copt cu scortisoara
Pranz: supa de legume + salata de fasole verde, morcovi, ulei de masline + un mar copt
Cina: paste integrale cu dovlecei + supa de legume + 2 fructe

Ziua 3

Mic dejun: 2 felii de paine prajita graham cu putina miere
Pranz: Legume fierte, doua felii de paine graham, un mar
Cina: Legume la abur cu o lingurita de ulei de masline si o mana de orez fiert.

Continuarea AICI.

Citeste și...
De ce părinții Andreei Cuciuc cred că nepotul lui Nicolae Botgros ascunde adevărul despre moartea fiicei lor. Gestul făcut la priveghi a stârnit suspiciuni
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Eugen Trică a reacționat după declarațiile lui Neluțu Varga la adresa sa: „Am pus mâna pe telefon și l-am sunat”. Exclusiv
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Adriana Bahmuțeanu nu îi dă nicio șansă Ancăi Alexandrescu la Primăria Capitalei: „În București, mișcarea suveranistă nu a avut niciodată mai mult de 10%”
Politica
EXCLUSIV Adriana Bahmuțeanu nu îi dă nicio șansă Ancăi Alexandrescu la Primăria Capitalei: „În București, mișcarea suveranistă nu a avut niciodată mai mult de 10%”
EXCLUSIV Călin Popescu Tăriceanu îi critică pe Ilie Bolojan și Nicușor Dan pe subiectul retragerii trupelor americane din România: „Este foarte grav că președintele și primul ministru nu au ținut de cuviință să comunice pe acest subiect”
Politica
EXCLUSIV Călin Popescu Tăriceanu îi critică pe Ilie Bolojan și Nicușor Dan pe subiectul retragerii trupelor americane din România: „Este foarte grav că președintele și primul ministru nu au ținut de cuviință să comunice pe acest subiect”
EXCLUSIV Cristian Popescu Piedone nu vede bine prezența lui Nicușor Dan la lansarea campaniei lui Cătălin Drulă pentru Primăria Capitalei: „O pseudosusținere. Parcă era o lansare la Primăria Timișoara”
Politica
EXCLUSIV Cristian Popescu Piedone nu vede bine prezența lui Nicușor Dan la lansarea campaniei lui Cătălin Drulă pentru Primăria Capitalei: „O pseudosusținere. Parcă era o lansare la Primăria Timișoara”
Călin Georgescu, susţinut masiv după anularea alegerilor. Sondajul CURS care dă peste cap ancheta în cazul fostui candidat la prezidenţiale
Politica
Călin Georgescu, susţinut masiv după anularea alegerilor. Sondajul CURS care dă peste cap ancheta în cazul fostui candidat la prezidenţiale
SONDAJ CURS. Creştere spectaculoasă pe nişa suveranistă, PSD este singurul partid din Coaliţie cu peste 20%. Cum ar vota românii dacă duminică ar fi anticipate
Politica
SONDAJ CURS. Creştere spectaculoasă pe nişa suveranistă, PSD este singurul partid din Coaliţie cu peste 20%. Cum ar vota românii dacă duminică ar fi anticipate
DailyBusiness
VIDEO ALERTĂ pe Aeroportul Băneasa. Un avion de mic dimensiuni a ieșit de pe pista de aterizare. Traficul aerian a fost blocat
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
Fotbalistul care suferă de „boala secolului” revine la antrenamente! Veste uriașă pentru două echipe din SuperLiga. Exclusiv
Capital.ro
Oamenii din spatele lui Călin Georgescu. Noi dezvăluiri. Totul se leagă cu spionajul și industria militară din Rusia
Playtech.ro
Când poți pierde indemnizația pentru creșterea copilului. Situațiile în care plata se suspendă imediat
Adevarul
De ce suntem percepuți ca fiind mai atractivi atunci când mâncăm usturoi? Ce alimente produc cele mai puțin sexy mirosuri
wowbiz.ro
Percheziții în lanț după moartea Ștefaniei Szabo! Anchetatorii au ridicat mașina doctoriței, dar și mai multe obiecte găsite în camera de gardă. Solicitarea importantă făcută de familia sa
Economica.net
Alertă în România după o mutare "perversă" a Rusiei
kanald.ro
„Mi-e greu să cred că nu și-ar fi dorit să se mai trezească a doua zi”. Asta a fost ULTIMA DORINȚĂ a Ștefaniei Szabo! A apelat la un coleg cu doar câteva ore înainte să moară... mesajele au ieșit la suprafață!
iamsport.ro
Dezlănțuit! Fostul fotbalist de la Dinamo l-a numit ”sluga securiștilor” pe jucătorul care s-a îmbogățit după retragere: ”Mai bine sărac ca mine decât milionar ca el!”
MediaFlux
Horoscop special pentru prima săptămână din Noiembrie! Ce surprize au pregătit astrele în perioada 3-9 noiembrie 2025
stirilekanald.ro
„Am probleme mari!” Ștefania Szabo ascundea un secret care i-a adus moartea! Un preot i-a spus-o direct: „Tu nu prinzi sfârșitul anului!”
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai