Când vremea te îmbolnăveşte – meteodependenţa

Corpul nostru reacționează la vreme – în privința aceasta nu există nicio îndoială. Fie că plouă sau e soare, căldură sau ger, organismul se adaptează constant fluctuațiilor de temperatură și schimbărilor de presiune atmosferică. Unii oameni sunt însă mai sensibili la schimbarea vremii decât alții – nu dorm bine, îi doare capul sau se simt epuizați. La alții apar chiar simptome de boală sau se agravează cele ale unei afecțiuni deja existente, cum sunt migrenele sau reumatismul.

O ipoteză este că meteodependența ar putea fi o consecință a vieții moderne, care presupune că petrecem puțin timp afară și mult în birouri și case cu aer condiționat sau în mașini. Astfel, organismul nostru s-ar fi obișnuit cu aceste condiții și nu se mai poate adapta corespunzător din punct de vedere fiziologic și suficient de rapid la fluctuațiile vremii. Soluția propusă de experți în biomedicină este să petrecem cât mai mult timp în aer liber, chiar și în condiții meteorologice nefavorabile.

Articulațiile, adevărat barometru

Când se „strică” vremea, unele persoane simt o accentuare a durerilor articulare. Există o legătură dovedită între articulații și climă (umiditate, frig, presiune atmosferică). Astfel, schimbările de vreme sunt percepute de receptorii aflați la nivelul terminațiilor nervoase ale articulațiilor. Cei mai afectați sunt cei cu boli precum artroza. Persoanele care se confruntă cu astfel de dureri trebuie, în primul rând, să trateze corect boala, iar apoi să efectueze fizioterapie și gimnastică medicală adaptată.

Cu vremea la psihiatru

Nici psihicul uman nu este scutit de influențele meteo: mulți oameni spun că vremea le afectează dispoziția și starea de spirit. Un studiu publicat de „Journal of Affective Disorders”, în 2016, a arătat că subiecții care beneficiau de consiliere pentru sănătatea mintală au avut o suferință psihică mai intensă când afară a fost vreme urâtă, iar stresul lor s-a redus când vremea a fost însorită.

Dr. Ruxandra Constantina – medic specialist medicină de familie

Variațiile de temperatură, de presiune atmosferică, de umiditate, modificări ale încărcăturii electrice a aerului, toate ne influențează, mai mult sau mai puțin, la nivel fizic, psihic, emoțional. În cazul persoanelor meteodependente, situația se complică puțin; are loc o acutizare a unor afecțiuni preexistente, aflate în stare latent.

Cei cu reumatism degenerativ devin adevărate barometre ce prevestesc oscilațiile meteorologice – dureri articulare, inflamație, limitarea mișcărilor în articulație, în cazul unor fronturi de aer rece și umed.

Află cum scapi de durerile articulare AICI.