Cum să-ţi înveţi bebeluşul să doarmă după-amiaza

Exista insa si cazuri cand Mos Ene nu vine pe la genele micutului. Iar lipsa somnului de dupa-amiaza duce la aparitia insomniilor si pe timpul noptii. Ceea ce sporeste agitatia atat a copilului, cat si a parintilor.

Iata cum sa-ti inveti bebelusul sa doarma dupa-amiaza

Specialistii site-ului whattoexpect.com vin cu cateva sfaturi pentru deprinderea unei rutine a somnului de dupa-amiaza. Pasii trebuie urmati inca din primele zile. Totusi, abia din lunile a patra – a cincea incep sa se vada cele dintai semne de reusita.

1. Alege un loc prielnic pentru somn

Confortul este esential pentru un somn bun. Ar fi bine sa va obisnuiti copilul in patutul lui. Caruciorul sau scaunul de masina pot fi doar solutii de moment, dar nu faceti un obicei din a-l culca in aceste locuri.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Ganditi in avans

Faceti un plan astfel incat perioada de somn sa nu fie afectata de un stomac gol sau un scutec plin, de un musafir poftit sau unul nepoftit. Fiti atenti si la imbracaminte, astfel incat, pe perioada somnului, sa nu fie prea cald sau prea frig.

Alte articole