Dieta pentru Grupa sanguină A

Continuam seria materialelelor despre dietele sanatoase bazate pe grupele de sange, cu Grupa A. Daca esti interesat de dieta recomandata persoanelor cu grupa 0, intra aici. Pentru generalitati legate de controversata dieta pe grupele de sange creata de doctorul naturopatic Peter D'Adamo, poti intra aici.
Alina Costache
05 aug. 2018, 07:11
Dieta pentru Grupa sanguină A

Dieta pentru Grupa de sange A: Caracteristicile grupei A

Desi celalalte grupe au pornit de la grupa primordiala 0, grupa sangvina A este foarte diferita de grupa 0. Persoanele din grupa A trebuie sa manance cu totul alte alimente, trebuie sa faca alt fel de exercitii fizice si, bineinteles, au si un alt tip de personalitate. Dezvoltata din prototipul uman ancestral – Vanatorul – grupa A este cea a Agricultorului. Oamenii au fost nevoiti sa isi si cultive hrana, nu numai sa o vaneze. Si cum printre primele culturi au fost cele de cereale, stomacul persoanelor din grupa A suporta foarte bine carbohidratii. Potrivit lui D’Adamo, enzimele de la nivelul aparatului digestiv sunt foarte eficace in metabolizarea carbohidratilor, insa nu performeaza la capitolul proteine si grasimi animale. 

Dieta pentru Grupa de sange A: Bolile des intalnite la persoanele din grupa A

Persoanele care au grupa sangvina A sunt foarte sensibile la stres. Tocmai de aceea, printre bolile la care sunt predispuse sunt cancerul, diabetul si bolile cardiovasculare. In schimb exceleaza la capitolele vitalitate, longevitate, luciditate, creativitate si inventivitate. 

Te mai poate interesa

Dieta pe grupe de sange – Grupa 0

Dieta pe grupe de sange – Grupa B

Dieta pe grupe de sange – Grupa AB  

Dieta pentru Grupa de sange A: Alimente permise si alimente interzise la grupa A

Potrivit lui D’Adamo, posesorii grupei sangvine a ar trebui sa elimine total carnea si sa-si indrepte atentia catre cartofi, proteine din soia, cereale si legume. Mai mult, ele trebuie sa fie proaspete si organice, intrucat  orice element toxic le poate scurtcircuita sistemul imunitar si asa sensibil al persoanelor din grupa A. Foarte important, cei care se inscriu in aceasta grupa de sange trebuie sa evite sa sara peste mese (in special micul dejun), trebuie sa manance putin si des pentru a stabiliza nivelul glicemiei si sa faca multa miscare, insa la intensitate mica. De asemenea, pentru a se diminua efectul cortizolului, hormonul stresului, trebuie limitat consumul de zahar, cafea, alcool.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Bolojan schimbă regulile pentru pensionarea anticipată. Pachetul 3 de măsuri include noi restricții
Spynews
Este oficial! Dorian Popa s-a căsătorit în Maldive! Mama cântărețului, primele declarații, în exclusivitate! Andreea nu a știut nimic despre nuntă
Fanatik.ro
Antrenorul din România care își alerga jucătorii până la epuizare! Mărturii rare din cantonamentele feroce pe care le făcea: „Porneam televizorul şi adormeam cu el aprins”
Capital.ro
Gestul interzis care îl poate costa libertatea pe Călin Georgescu. A fost filmat: E un gest camuflat, transgresiv
Playtech.ro
Top 5 electrocasnice care îți cresc factura la curent fără să-ți dai seama
Adevarul
Cum a ajuns comisarul european pentru agricultură să lucreze la o stână din România: „Trebuia să mulgem oile dimineața, să producem brânza”
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. Ce a pățit „cea mai frumoasă femeie din lume”
kanald.ro
Rezerviștii Armatei Române, chemați la unitățile militare. Anunțul făcut de MApN
Cancan.ro
Scene de coșmar în casa Oanei Mizil! Marian Vanghelie și-a terorizat fetița și fosta iubită! 'Sparg poarta, intru peste voi! Sunt cu mai mulți băieți
iamsport.ro
Remember. Un sfert de secol de la ziua în care Michael Schumacher a repus Ferrari pe tronul Formulei 1
MediaFlux
Răsturnare de situație privind plata CASS. Vicepremierul Tanczos Barna anunță cine ar putea scăpa de plată
stirilekanald.ro
ALERTĂ! Centrala nucleară, lovită de o dronă ucraineană
substantial.ro
După apariția CASS la pensie, o nouă lovitură pentru pensionari. Rămân cu mai puțini bani în buzunar