Ai probleme cu somnul? Iată reţeta pentru un suc natural care te scapă de insomnie

Acest tratament are efecte nebanuite. Fructele si legumele pot imbunatati calitatea somnului si ajuta la relxarea muschilor din corp. Alege spanac, kale, patrunjel, broccoli, varza, castraveti, kiwi, capsuni, banane, caise, cireste, menta, rodii si struguri.

Inainte de a merge la somn, fa-ti o baie calda si incearca sa nu mananci cu doua ore inainte.

Consuma acest suc. Ai nevoie de urmatoare ingrediente:

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

3 tulpini de telina apio
1 frunza de kale
o mana mica de spanac
un sfert de castravete
jumatate de banana

Alte articole

Electrica Furnizare vine cu o ofertă la preț fix la energie, cu asigurarea bunurilor. Care este prețul final pentru consumatorii casnici

Tragedie pe autostrada A1: O femeie care conducea un TIR încărcat cu carne a făcut infarct și a murit la volan

Se pun toate ingredientele in blender si se amesteca bine. Se consuma inainte de somn.

Sursa: girly.ro