Candida albicans. 10 sfaturi să ţii candidoza sub control

Candida albicans face parte din sistemul digestiv, dar cand se inmulteste excesiv poate genera simptome precum stres gastrointestinal, ceata mentala, oboseala cronica, schimbari bruste de stare, iritatii, eczema, mancarimi in urechi, pofta de dulciuri etc. 

Iata cum poti tine sub control candida albicans. 

1. Limiteaza consumul de zahar

Unul dintre factorii care contribuie la inmultirea in exces a candida albicans este zaharul. Candida are nevoie de zahar pentru a se dezvolta. Nu consumi dulciuri, nu hranesti candida. 

2. Atentie la antibiotice

Antibioticele te ajuta sa distrugi bacterii nesnatoase din organism insa, in acelasi timp, distrug flora intestinala, ceea ce contribuie la inmultirea candida albicans.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.