Carnea de curcan: 7 beneficii pentru sanatate

Carnea de curcan nu este printre alimentele traditionale romanesti, dar castiga tot mai mult teren nu numai pentru ca e gustoasa, satioasa si dietetica, dar si datorita contributiei importante la sanatatea noastra!
Alina Costache
07 mai 2019, 07:30
Carnea de curcan: 7 beneficii pentru sanatate

Iata care sunt beneficiile pe care carnea de curcan le aduce organismului nostru conform Elements4health.com.

Contine excelente elemente nutritive

Curcanul este o sursa foarte buna de proteine veritabile si de calitate, de seleniu, vitamina B6 si de aminoacizi. In egala masura contine si zinc si vitamina B12. Carnea alba de curcan, fara piele, este baza unor preparate culinare excelente ce contin proteine bune si are si putine calorii.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Reduce colesterolul „rau”.

Alte articole
Noi reguli de arbitraj la Cupa Mondială 2026. Jucătorii nu vor mai putea să își acopere gura când se ceartă, portarii au 5 secunde să degajeze iar jucătorii înlocuiți au 10 secunde să părăsească terenul
Noi reguli de arbitraj la Cupa Mondială 2026. Jucătorii nu vor mai putea să își acopere gura când se ceartă, portarii au 5 secunde să degajeze iar jucătorii înlocuiți au 10 secunde să părăsească terenul
Derapaj în direct! Cum a putut Lucian Viziru să o jignească pe Nicoleta Luciu într-un live pe TikTok
Derapaj în direct! Cum a putut Lucian Viziru să o jignească pe Nicoleta Luciu într-un live pe TikTok

Carnea slaba de curcan, fara piele, gatita la cuptor, are cea mai mica cantitate de grasimi saturate sau colesterol dintre toate tipurile de carne, incluzand carnea de pui, porc sau vita.

Previne cancerul

Aminoacizii continuti de carnea de curcan sunt necesari pentru celulele T, un tip de celule ale sistemului imunitar care omoara celulele canceroase.  Celulele T activate in absenta acestor aminoacizi sunt susceptibile a nu supravietui ca sa isi faca treaba in organism.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

 

Citeste și...
Insula din Grecia unde mașinile sunt interzise. Este un paradis pentru cei care iubesc liniştea
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Bojana Popovic, interviu special înainte de Final Four: „Mergem la victorie! Dacă vom câştiga Liga Campionilor sunt cea mai fericită femeie din lume!”. Ce tatuaj îşi face dacă CSM Bucureşti triumfă. Video
Ultimele Stiri
AUR, acuzat că a organizat protestul din timpul vizitei lui Nicușor Dan la Galați: „Asta este o mobilizare făcută ca la carte. Toate datele ne duc către Rusia”
Politica
AUR, acuzat că a organizat protestul din timpul vizitei lui Nicușor Dan la Galați: „Asta este o mobilizare făcută ca la carte. Toate datele ne duc către Rusia”
Dorian Popa, îngenunchiat de durere! Cheluțu a murit chiar de ziua lui, la doar 10 anișori: „O parte din inima mea nu mai bate”
Life
Dorian Popa, îngenunchiat de durere! Cheluțu a murit chiar de ziua lui, la doar 10 anișori: „O parte din inima mea nu mai bate”
Doliu în PSD. Un primar din Timiș aflat la al cincilea mandat s-a stins din viață la vârsta de 57 de ani
Politica
Doliu în PSD. Un primar din Timiș aflat la al cincilea mandat s-a stins din viață la vârsta de 57 de ani
Ea este femeia care l-a făcut pe Rareș Cojoc să zâmbească din nou. Cum și-a găsit liniștea cunoscutul dansator după divorțul de Andreea Popescu
Life
Ea este femeia care l-a făcut pe Rareș Cojoc să zâmbească din nou. Cum și-a găsit liniștea cunoscutul dansator după divorțul de Andreea Popescu
MAI a semnat contracte de aproape 1 miliard de euro prin SAFE. Au fost achiziționate avioane Spartan, elicoptere Airbus, un tren de intervenție și o nouă flotă de autospeciale
Societate
MAI a semnat contracte de aproape 1 miliard de euro prin SAFE. Au fost achiziționate avioane Spartan, elicoptere Airbus, un tren de intervenție și o nouă flotă de autospeciale
DailyBusiness
Salariile președintelui și premierului României ar putea crește MULT odată cu noua lege a salarizării
Spynews
Cristina Pucean, gest sfâșietor de 1 Iunie la mormântul nepoțelului. Cele mai emoționante imagini
Fanatik.ro
”Să curăț toalete pentru 113 euro cu Dumnezeu alături de mine este mai valoros decât să am milioane de euro”. Mărturii terifiante făcute de un fost star al Barcelonei
Capital.ro
Noul tip de buletin introdus în China. Roboții primesc acte de identitate. Vor fi urmăriți în permanență cu un sistem de monitorizare
Playtech.ro
Weekendul 5-7 iunie 2026 în București: ghidul complet pentru ieșiri cu filme, teatru și activități pentru copii
Adevarul
O fată de 15 ani a fost omorâtă după ce a refuzat să se mărite cu un văr. Calvarul prin care a trecut adolescenta
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O familie din Moldova, spulberată în drum spre o nuntă. Cinci persoane și-au pierdut viața, printre care și doi copii
iamsport.ro
Fostul golgheter din SuperLiga, dezvăluire terifiantă: ”Cei care au plecat în seara aceea au fost omorâți toți”
MediaFlux
Horoscopul lunii iunie. Cinci zodii vor avea parte de noroc la început de vară
stirilekanald.ro
Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi
Cupa Mondială 2026 – program, favorite, noutăți