6 obiceiuri ale oamenilor puternici

Iata cateva obiceiuri care iti pot schimba viata si pe care le poti implementa foarte usor in felul tau de a fi.

1. Constientizeaza
Fundatia schimbarii si a dezvoltarii personale este constientizarea. Fii atent la ce se petrece in jurul tau, la gandurile, reactiile si actiunile care te tin pe loc si gaseste modalitati de a le schimba, astfel incat sa evoluezi. Fii constient de alimentele pe care le consumi si care iti scad energia, claritatea si starea de spirit. Fii atent la programele TV pe care le urmaresti si la cartile pe care le citesti si daca ele te influenteaza pozitiv sau negativ. Cu cat constientizezi mai multe in jurul tau, cu atat vei putea sa le schimbi sau sa te schimbi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

7 obiceiuri de dimineață care te ajută să slăbești. Sfaturile oferite de experții în nutriție

Obiceiurile stranii pe care le aveau geniile lumii. Nikola Tesla își strivea degetele de la picioare, Einstein nu purta șosete