Cea mai simplă metodă să te laşi de fumat

Reprezentanţii Institutului Naţional pentru Sănătate din Marea Britanie au atras atenţia asupra faptului că fumătorii care doresc să renunţe la acest obicei ar trebui să încerce să inhaleze mai puţin şi să fumeze cât mai rar pe parcursul zilei.
Romania TV
31 oct. 2012, 14:01
Cea mai simplă metodă să te laşi de fumat

NICE (The National Institute for Health and Clinical Excellence) spun că cei care găsesc dificilă renunţarea bruscă la fumat, ar putea începe prin a inhala mai puţin şi a fuma mai rar, scrie descopera.ro.

„Unii oameni, mai ales cei care sunt extrem de dependenţi de nicotină s-ar putea să nu se simtă în stare să renunţe imediat, motiv pentru care renunţarea treptată este cea mai bună variantă. Această abordare este o alternativă destul de puternică, ea având potenţialul de a reduce riscurile. Pentru unii oameni, acest proces ar putea să determine o schimbare a comportamentului care, ulterior, ar putea duce la renunţarea la fumat”, a declarat profesorul Mike Kelly, expert NICE.

Deşi până în prezent politicile de conştientizare susţineau renunţarea bruscă şi completă la fumat, NICE adoptă o strategie treptată.

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Breaking News! Incident grav în stația de metrou Piața Victoriei! O tânără s-a aruncat pe șine
Fanatik.ro
Cazul Hîldan și la Egnatia! Povestea tragică a adversarei Universității Craiova
Capital.ro
Greșeala pe care o fac mulți șoferi la volan. Îi poate face să devină mai puțin atenți în trafic: Poate deveni un risc
Playtech.ro
Ai cumpărat un produs care s-a ieftinit a doua zi? Când poți recupera diferența de preț
Adevarul
Atac cibernetic asupra rezervelor de sânge din Franța. Hackerii au modificat temperatura camerelor frigorifice de la -30 la 110 grade Celsius
wowbiz.ro
Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Alertă în București! Antonia-Alina, o fetiță de 13 ani, a dispărut de acasă și este căutată de polițiști
iamsport.ro
Cei 2 cunoscuți fotbaliști pe care i-a ”adoptat” Gică Hagi: ”Am stat la el acasă, în camera de oaspeți, ne-a deschis ușa familiei”
MediaFlux
Bani în plus la pensie înainte de Crăciun. Ministrul Muncii anunță trei categorii de pensionari beneficiari
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT