Cum te protejezi de gripă în sezonul rece

O epidemie de gripă ar putea izbucni în România în următoarele săptămâni. Pentru a te feri, însă, de ea, este suficient să foloseşti câteva metode elementare.

Ca orice boală, gripa poate fi prevenită prin spălarea temeinică, şi cât mai des, a mâinilor. De asemenea, evitaţi să vă atingeţi faţa cu mâinile.

Pentru că virusul gripal se transmite prin particule mici de aerosoli, derivate din secreţiile respiratorii, generate în timpul strănutului, tusei şi vorbitului, este de preferat să evitaţi persoanele care sunt bolnave. De asemenea, dacă voi sunteţi purtătorii de viruşi, evitaţi contactul cu membrii familiei.

Citeşte mai mult pe Sfatulparintilor.ro

Alte articole

Cu ce probleme de sănătate se confruntă Jasmine, una dintre cele mai cunoscute dansatoare. „O săptămână nu m-am putut ridica din pat”

Lista centrelor unde persoanele cu simptome de infecţii respiratorii, inclusiv gripă, se pot prezenta pentru evaluare medicală