Dieta de slăbire la care Loredana Groza apelează ori de câte ori se îngraşă. Are rezultate rapide şi spectaculoase

De-a lungul timpului, însă, Loredana s-a confruntat şi cu problema kilogramelor în plus. Nu au fost atât de multe încât să fie vizibile cu ochiul liber, dar suficiente cât să o facă să nu se mai simtă bine în pielea ei. Artista a reuşit să scape, însă, repede şi uşor de ele, fără să se înfometeze, cu ajutorul unei diete super-eficiente.

Dieta de slăbire pe care Loredana Groza o ţine ori de câte ori se îngraşă câteva kilograme

Iată în ce constă dieta-minune a îndrăgitei artiste:

„Dimineața beau, pe stomacul gol, o cană cu apă fierbinte. De dimineață am mâncat un iaurt și am pus niște semințe de in. Vă recomand și vouă, e foarte sățios”, spune vedeta.

• Micul dejun constă în iaurt şi fructe proaspete sau uscate;
• Prânzul presupun peste ori carne slabă de pui sau curcan şi o salată;
• Pentru desert alege fructe. Acestea sunt sursa de minerale îs vitamine, dar şi de apă;
• Cina constă în salate la care adaugă şi seminţe, avocado sau peşte.

Alte articole

Loredana Groza a părăsit România la 2 săptămâni de la moartea tatălui ei: „Am început anul cu o pauză”

Loredana Groza la mormântul tatălui său, la două zile de la înmormântare. Cum a apărut artista

În schimb, Loredana Groza a renunţat la dulciuri, zahăr rafinat, junk-food, produse de patiserie şi cofeină.

Pe lângă alimentaţie, artista face şi mult sport: petrece la sală în jur de o oră şi jumătate zilnic.

Citeste si Dieta cu care Roxana Vancea a slăbit spectaculos: „6 zile pe săptămână”

Arată mai bine ca la 20 de ani, dar susţine că nu are nicio operaţie estetică

De-a lungul timpului, Loredana a fost acuzată în repetate rânduri de faptul că şi-a făcut prea multe intervenţii estetice care i-au schimbat complet fizionomia. Artista a negat vehement că ar fi apelat la operaţii, deşi spune că nu este deloc împotriva lor.

„Nu am nicio operație estetică. Nu am silicoane, nu am liftinguri, nici n-aș avea timp să fac asta, chiar dacă poate, cine știe, nu sunt împotriva lor. Admir femeile care încearcă să arate bine indiferent de vârstă și au curajul să se transforme,

Dar cred că sunt în ziua de astăzi atâtea posibilități să arăți bine fără să faci lucruri radicale, cu dietă, sport, având grijă de corpul tău, de fața ta, sunt tratamente și proceduri noninvazive care te ajută să fii wow. Și am avut noroc de la natură că m-am născut cu dotările de rigoare. E o muncă grea să arăți bine, nu e chiar ușor”, a declarat Loredana Groza, potrivit Antena Stars.

Citeste si Mihaela Bilic te învaţă cum să slăbeşti mâncând carne. De ce trebuie să eviţi cartofii calzi