Alimente pe care NU ai voie să le mănânci când eşti gravidă

Ca să fii sigură că ceea ce mănânci nu-i face rău, iată câteva recomandări oferite de specialişti:

1. Evită lactatele nepasteurizate

Dacă nu sunt pasteurizate, lactatele pot conţine Listeria, o bacterie care creşte riscul de pierdere a sarcinii.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

2. Nu mânca carne crudă

Alte articole

Alimentele care au aproape zero calorii și pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Nu îngrașă aproape deloc și sunt gustoase

Prețurile carburanților au explodat în România. Cât costă un plin de benzină sau motorină comparativ cu 2025 și cum se schimbă prețul produselor de la raft din această cauză

Peştele crud, în special, poate fi infestat cu mercur, ceea ce poate afecta bebeluşul.

3. Fără maioneză

Aşa cum peştele poate fi infestat cu mercur, sau lactatele cu Listeria, ouale pot avea Salmonella. Tocmai de aceea sunt de evitat produsele precum maioneza sau orice alt preparat făcut cu ouă crude.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro.