Câtă cremă de protecție solară este recomandat să folosești. Cum poți obține bronzul perfect, după doar câteva ore de plajă

Plajă, mare, soare: sunt elementele asociate în permanență de români cu perioada concediilor. Preocupați să se bucure de toate acestea, turiștii uită unul dintre cele mai importante aspecte, acela al protecției împotriva razelor ultraviolete. Pentru a avea efect, însă, crema de protecție trebuie aplicată ținând cont atât de factorul de protecție, cât și de cantitatea aplicată pe corp.
Irina Dumitrescu
28 iun. 2023, 17:29
Câtă cremă de protecție solară este recomandat să folosești. Cum poți obține bronzul perfect, după doar câteva ore de plajă

Crema de protecție nu trebuie să lipsească din bagajele niciunui turist, pe timp de vară. Puțini știu, însă, ce factor de protecție trebuie folosit pentru aceste creme. Specialiștii susțin că în cazul persoanelor cu vârsta de până în 14 ani este recomandabil să fie folosită o cremă cu factor de protecție de 40-50. După 14 ani, se poate utiliza crema cu factor de protecție 30, iar adulții, care au oricum pielea mai obișnuită cu razele ultraviolete pot folosi crma cu factor de protecție 20.

Citește și  Iată alimentul care te protejează de soare. Costă doar un leu și funcționează ca o cremă de protecție solară

Indiferent de vârstă, însă, cantitatea de cremă care trebuie aplicată pentru a se obține un  bronz perfect este una standard: un pahar de cremă pentru toată suprafața corpului. De asemenea, foarte important este ca atunci când este înnorat, să nu se renunțe la folosirea cremei de protecție. Chiar dacă există un pafon de nori, razele ultraviolete se propagă, dar doar în proporție de 80%.

Citește și Masaj şi alte tratamente pentru români pe banii statului. Se dau 300 de lei pe zi, dar nu mai mult de 21 de zile. Cine sunt beneficiarii

Crema de protecție solară trebuie aplicată pe toată suprafața corpului care expusă la razele soarelui. De cele mai multe ori, zonele mai puțin accesibile sunt ”trecute” cu vederea și nu sunt protejate în fața valului de raze ultraviolete (vârful urechilor, ceafa, scalpul, vârfurile picioarelor și zona din spatele genunchilor).

Un pont de care este bine să se țină cont este acela care se referă la momentul în care trebuie aplicată crema, pentru o eficiență sporită.  Cel mai bun moment pentru aplicarea cremei de protecție este cu o jumătate de oră înainte de a merge la plajă. Cei mai mulți, însă, folosesc crema de protecție doar din momentul în care când la plajă.

 

DailyBusiness
PESTE 4000 de oameni ar putea rămâne FĂRĂ loc de muncă dacă va crește TVA-ul
Spynews
ANM, anunț de ultimă oră! A fost emis cod portocaliu și galben! Urmează ploi torențiale și val de căldură intensă
Bzi.ro
Dana Rogoz, răvășitoare într-un costum de baie! La 39 de ani, are o siluetă de invidiat – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
„De două zile, oamenii respiră substanțe toxice cancerigene”. Localitatea din România în care s-ar fi produs un adevărat dezastru ecologic
Capital.ro
Moneda națională devine istorie. Se trece la EURO. Decizia se aplică din anul 2026
Playtech.ro
Cât costă vinieta pentru Bulgaria pentru 7 zile sau o lună. Prețurile actualizate în 2025
DailyBusiness
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
Adevarul
Fost șef al CIA: Lipsa de încredere a lui Trump în propriii șefi ai serviciilor de informații este „foarte înfricoșătoare”
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Lorena Tonciu, cadou de zeci de mii de euro de la părinți. Cum e răsfățată sora Andreei Tonciu de cei care i-au dat viață / FOTO
Spynews
Avocata lui Gabi Bădălău, declarații despre ultimul proces din instanță. Claudia Pătrășcanu ar fi fost cea care ar fi început totul. Câți bani ar fi la mijloc
Evz.ro
Vrei viză pentru America? Ai grijă ce faci pe rețelele sociale!
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
kanald.ro
Rezultate Loto 6 din 49 joi, 26 iunie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. Report fabulos de peste 23,12 milioane de lei la Joker
Cancan.ro
Despărțire-ȘOC în showbiz! Artista l-a părăsit pe tatăl fetiței sale, după 9 ani de relație
Playsport.ro
Românii se întorc acasă după ani de muncă în pribegie: ce îi face să renunțe la Occident, potrivit inte...
Capital.ro
România s-a cutremurat. Ion Iliescu a făcut personal anunțul: Pot să închid ochii...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Corina Caragea, în costum de baie. Imagini cu prezentatoarea de la PRO TV dintr-un paradis acvatic
stirilekanald.ro
Fotbalistul mort la doar 18 ani. Ce s-a înttâmplat, de fapt
Cele mai bune 9 alimente care protejeaza ficatul de boli
MediaFlux
Se taie bani din pensii! Când începe reținerea CASS și ce sume se pierd lunar
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
A început recepția finală a celui mai așteptat lot de autostradă! Va oferi cale liberă spre litoral (VIDEO)