Cum își menține Antonia silueta de vis. La 34 de ani și trei sarcini, artista arată impecabil: „Cel mai des mănânc piept de pui la grătar cu multe legume”

Antonia a dezvăluit ce face ca să aibă un corp de invidiat, chiar și după ce a născut trei copii. Pentru a se menține în formă, artista a spus că face mult sport, iar Alex Velea o susține și motivează constant.

Citește și Ana Bodea din „Lia, soţia soţului meu” se iubeşte cu un celebru prezentator TV. „A-do-ra-bi-lă pen-tru că a-şa e ea!” FOTO

„Da, fac sport, cam de trei ori pe săptămână, chiar și de cinci ori atunci când timpul îmi permite. Merg mereu la sală cu Alexandru, ne antrenăm împreună, mă ajută și mă motivează foarte mult”, a declarat Antonia pentru Viva.ro.

Pe lângă sport, Antonia e foarte atentă la ce mănâncă. Artista a recunoscut că, totuși, nu se abține nici de la dulciuri sau fast-food.

Alte articole

Alex Velea rupe tăcerea despre Antonia. Este foarte afectată: „Mai pică, au nenorocit-o psihic”

Cum se menține în formă Antonia. Vedeta a dezvăluit ce dietă urmează cu sfințenie

„Încerc să respect anumite principii alimentare, mai ales că fac și sport pentru a mă menține în formă și pentru a avea corpul mult dorit. Cel mai des mănânc piept de pui la grătar sau vită la grătar cu multe legume, salate. Dar nu înseamnă că nu îmi fac și mici bucurii și nu mănânc și dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar. Nu am ținut diete care mi-au dăunat, am fost întotdeauna adepta unui stil de viață din care sportul să nu lipsească și grija față de regimul alimentar, plus genetica, așa că nu am avut fluctuații mari de greutate decât în perioada celor trei sarcini”, a mai povestit Antonia.

Citește și Boala teribilă de care suferă Filip, băiatul lui Mădălin Ionescu. „El nu prea mai poate fi ajutat. Când ai neuronii prăjiţi, ce să mai faci?”

Cum gestionează Antonia ce spun gurile rele

Antonia a mărturisit că nu se mai lasă afectată de ce spun cei care nu o plac. „Sunt oameni care critică indiferent dacă fotografiile sunt sexy sau nu. Doar pentru că nu le plac, nu e genul lor acel tip de conținut sau pentru că simt că au puterea să își exprime părerile cu ușurință, cu ajutorul social media. Sunt foarte multe momente când astfel de comentarii nu contează și nu mă deranjează și momente în care mă deranjează, pentru că sunt om, am sentimente și e dificil să citești comentarii răutăcioase gratuite”, a declarat vedeta.